从搬家过来后,因为院子里事情很杂乱,每天忙着,很是杂乱,细想好像也没有做什么。
现在大体基本就位,要做的事心里也有数了,还是要给自己做个作息安排,不能这样长期无规律生活下去,对身体不好,也把很多想做的事耽误了。
6点起床
6点半出去锻炼
8点早餐
9点前完成房间整理,洗衣服
9点半练字,日更,看书
11点院子里收拾活动
12点做午饭
1点午饭
1点半午休
2点半午点
3点半~5点半 收拾菜园
5点半做晚饭
6点半晚饭
7点半看电视
9点上床,看书
10点 休息
从搬家过来后,因为院子里事情很杂乱,每天忙着,很是杂乱,细想好像也没有做什么。
现在大体基本就位,要做的事心里也有数了,还是要给自己做个作息安排,不能这样长期无规律生活下去,对身体不好,也把很多想做的事耽误了。
6点起床
6点半出去锻炼
8点早餐
9点前完成房间整理,洗衣服
9点半练字,日更,看书
11点院子里收拾活动
12点做午饭
1点午饭
1点半午休
2点半午点
3点半~5点半 收拾菜园
5点半做晚饭
6点半晚饭
7点半看电视
9点上床,看书
10点 休息
本文标题:恢复规律生活
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