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夏季冰箱不够用?这些食物一定不要放冰箱

夏季冰箱不够用?这些食物一定不要放冰箱

作者: ddc8270cb395 | 来源:发表于2018-06-29 20:55 被阅读66次

    冰箱是我们家中必不可少的电器,尤其是夏季,温度较高,食物在外储藏容易腐烂变质,于是冰箱就成了所有食物的保险箱。

    但是你知道吗,冰箱只是通过低温来减缓细菌的繁殖生长速度,无论是抗菌冰箱还是普通冰箱,都无法完全杀死微生物等有害物质,李斯特菌、耶氏菌等嗜冷菌以及赛氏杆菌属、黄杆菌属等都能在0℃以下的环境中生存,因此食物存放不当很可能会让你的冰箱变成“垃圾箱”。

    冰箱内食物杂乱堆放会引起细菌交叉污染,可能发生食物中毒,保存过久的食物,特别是熟食,很容易滋生细菌,即使食物有完好的外表,也可能对健康带来不良影响。

    关于冰箱的小常识

    冰箱里最“温暖”的地方——冰箱门

    冰箱门的温度比内部稍高,并因冰箱的开关,温度波动也较大。

    作为冰箱中最“温暖”的地方,鸡蛋、牛奶等易变质的食物是万万不能放在此处的,这块地方应留给调料品等能接受温度波动的食物。

    冰箱里最“恒温”的地方——冷藏室

    冰箱冷藏室温度稳定,上层温度要低于下层温度。

    冷藏室上层:适宜储存热肉、咸肉、酸奶及硬奶酪等。未开封的肉食应在保存期之前食用。一旦启封, 热肉只能保存3至5天;咸肉、硬奶酪可保存3周。

    冷藏室下层:可储存需要快速加热的食物, 如剩饭剩菜、煮好的鸡蛋、鱼肉等。另外, 容易冻伤的不带叶蔬菜和水果也最好储存于此。煮好的鸡蛋可存放7天, 剩饭最好别超过3天, 剩菜最好不要过夜 (叶类蔬菜最好一次吃完, 不要剩下) ,一但觉得异常, 最好扔掉;新鲜鱼只能在冰箱冷藏1天,烧熟的鱼不要超过3至4天。

    冰箱里最“寒冷”的地方——冷冻室

    冷冻室的温度最低,是存放生肉、海鲜的好地方,肉类食物放入冰冻室前, 最好先分成一份份适量的包装, 一次就拿一包解冻,如果担心生肉、海鲜中的细菌污染其他食物,可单独分出一层存放它们。

    无论是冰箱的哪一层,都不要将食物存放过满,七八成满即可。冷空气是需要流动的,过满不仅不利于食物的保存,还会导致冰箱长时间满负荷运行,缩短冰箱使用寿命。

    不宜放在冰箱的食物

    香蕉味香、富含营养,在热带地区被广泛栽培使用。是大家非常喜爱的热带水果。但是如果把香蕉放冰箱中储存,会发现香蕉的果皮发生凹陷,川县一些黑褐色的斑点,就是说明水果被冻伤了,冻伤的水果营养成分遭到破坏,很容易变质。

    放进冰箱的巧克力在拿出来后,表面容易出现白霜,不但失去原来的醇香口感,还会利于细菌的繁殖。芮莉莉说,储存巧克力的最佳温度是5℃—18℃。夏天室温过高时,可先用塑料袋密封,再置于冰箱冷藏室储存。取出时,别立即打开,让它慢慢回温至室温再食用。

    中药不宜放在冰箱里,一个是怕它受潮影响药性,另一个是怕它与其他食物混放之后容易引入细菌。最好的方法是把它们放在干净的玻璃瓶中,然后放置于阴凉通风处。

    蜂蜜放冰箱,会结晶析出葡萄糖。

    这个变化倒是不影响蜂蜜的安全和营养,只是会影响口感。

    还有些人看到白色以为是蜂蜜坏了而把一瓶蜂蜜整个扔掉。

    月饼是用面粉、油、糖和果仁等配料精制,并经过焙烤的糕点。焙烤食品是不宜放入冰箱储存的。尽管对于有些品种的月饼来说,放入冰箱可以延长其保质时间,但还是会影响其风味。这是因为,月饼原料中的淀粉在经过焙烤后熟化,并变得柔软,而在低温的条件下,熟化了的淀粉会析出水分,变得老化(也就是“返生”),使月饼变硬、口感变差。

    你可能不知道适合放在冰箱的食物

    茶叶与空气直接接触太久就会丧失本身的茶香,用保鲜袋将茶叶密封放入冰箱冷冻室中,这样可以保持茶叶的香气。

    另外,我们在冰箱收纳时,也要注意一下几点:

    生熟分开、分类存放

    把生熟分开,分类存放,能避免交叉污染、互相串味儿。 

    熟食、直接入口的食物可以放在上面两层,比如剩饭剩菜、酸奶、牛奶、熟食等;

    生食物放在下面两层,比如生蔬菜、生豆腐等;

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    所有的生食物,都应该独立放进保鲜盒或保鲜袋里;

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    如果剩饭剩菜没有装进保鲜盒,要蒙上一层保鲜膜,避免水汽跑出来。

     按照温度分区使用

    冰箱不同位置的温度不一样,各类食品存放的最佳位置也不一样。一般来说,冰箱下面比上面冷一些,靠里面深处的地方比靠门边的地方冷一些。

    蔬菜、水果比较怕冻,不能放在太靠内壁的地方,不然容易冻伤(如果你就是喜欢吃冻梨、冻柿子之类的也不应该放这里啊);

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    不怕冻的豆制品、剩饭菜可以放得靠里面一些;

    ·

    门的部分是温度最高的,适合放一些不那么容易坏或者马上要吃掉的食品,比如鸡蛋、奶酪、饮料、调味品等(牛奶放门上真的容易坏,别问我为什么知道)。

    冷冻室尽量调低温度

    如果冷冻室的温度只有零下几度,大量结冰会把食物的细胞扎破(疼),解冻以后会软塌塌的,影响口感。·         

    如果把温度调到 - 18 ℃ 以下,总的效果会让食物品质更稳定。

    和冷藏室一样,冷冻室也要做到分类储藏。

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    生鱼、生肉、海鲜类、生豆腐,这些需要充分加热的生食品可以放在下层。

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    各种熟的面食、面点和其他淀粉类主食,放在上层。

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    各种速冻食品,比如速冻饺子、速冻豌豆等,可以放在中间层,也可以放在上层,总之要和生鲜类食物分开。

    最后用一张图说明冰箱食物存放时间




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