今天站桩,左肩颊有点发麻,双腋下发冷,后腰发冷,站桩听到了发出噪音会️些烦,左腿有点抖。
昨晚站桩半小时 第九天 五点醒,五点十五开始坐禅,走神多。贴墙蹲112,状态还好。 昨晚健身圈17 站桩30 坐禅...
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为什么要选择站桩? 我们要从三个方面来认识站桩,站桩的起源—站桩的作用—站桩的原理 一、站桩的起源—《黄帝内经·素...
站桩枯燥乏味怎么办?如何坚持站桩?如何设定站桩目标? 一、站桩目标之时间量 自己的站桩效果与自己站桩时间量成正比!...
(7:10-7:50)今天在站桩前按摩了脚掌,特别的舒服,站桩开始脚底是热的,很容易站稳,身体不晃。没有按摩的时...
昨天又熬夜了,今早站桩28分钟。这次累的什么妄念也没了,身体有点飘,底盘不稳。坚持站了,补充能量很快。 陷入循环啦...
今天第九天,利用中午时间先站桩再吃饭。站桩开始阶段感觉照旧,先右脸右眼右边太阳穴处跳动,后转移到左边。明显感觉到随...
站桩!总体分为三种站桩,一种是外家功桩功,是力与气合站桩,也就是少林功式站桩,力量型站桩,四平马站桩,通...
穆俨,站桩,浑圆桩,大成拳站桩,穆俨简介,站桩培训,站桩功效百炼不如一站,今天你站桩了吗? 这个辛丑牛年仅有354...
本文标题:20210916,站桩第九天
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