2023.12.26 周二 多云 13至-2度
包装完好的过期食品通常是不可以吃的。
市场上售卖的所有食品、药品均具有自己的保质期，只有在保质期之内才可以进行食用，如果超出保质期，一般是不建议食用。因为放置时间过长，已经失去了食品原有的营养，也有可能会出现变质的现象，出现细菌感染的情况。盲目食用后可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，严重者还有可能会导致急性胃肠炎的情况，所以包装完好的过期食品通常是不可以吃的。
如果不小心吃了已经变质的食物，一定要及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
过期十天的东西通常不能再吃。大部分可以食用的东西，都具有相应的口感、味道等特质，过期后其口感或味道可能会变差，营养成分也会发生改变，为避免对身体产生不良影响，不建议继续进食。
过期指的是超出保质期，而保质期指的是包装食品或药品在一定的贮存条件下，保持品质的期限。在保质期内可食用的东西，其中含有相应的营养成分以及较好的口感。如果出现过期十天的现象，其中的营养成分可能会流失，营养价值也容易相应降低。此外，其口感或味道可能也会出现不良变化，同时还可能存在被微生物污染的风险，如可能受到细菌、真菌等微生物的污染而出现发霉、发臭、腐败或变稀软等变质表现。继续食用后容易因为其含有的有害物质或变质部分而刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等情况，严重时可能还会引起心率增快、头痛等食物中毒的表现。因此，临床不建议继续进食过期十天的东西。
在生活中，建议尽量不要一次性购买较多的可食用东西，否则可能会因为短时间内无法完全进食，使其变质或过期，造成浪费。应按需购买，买回后按照说明书或商家提示，将其放置在合适的环境中，尽可能避免变质或过期。
以上内容摘自网络
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