同事小A是公认的乐天派。不管什么时候看到他，都是乐乐呵呵的，处理工作也总是有条不紊，似乎从来没有烦心事。
我的工位在小A旁边，工作累了烦了常常和他聊两句，排解不良情绪。有一天，当我第N次跟他抱怨单位的活儿多又琐碎，上班毫无动力时，他忽然一改往日的轻松诙谐，一脸严肃地问我周末都做什么。
我被他问得一愣，随口说了一句，周末当然是在家休息啊。不过我心里明白，周末过得有多么荒废：一般都是宅在家里睡懒觉，九点左右起来吃第一顿饭，洗洗一星期攒下来的脏衣服，再看看综艺节目，吃第二顿饭；偶尔也和家人朋友出去看电影逛街，不过以现有的收入，一定是逛得多买得少。
他听了我的回答，像是把我看穿了似的，说道，你的生活太单调了，应该给自己找点儿乐子。
我不服气，我也不是天天上班回家两点一线啊，也有看电影和聚会娱乐。
我说的乐子，不是这种消费，而是能够调节自己心情的活动，小A说，比如爬山，比如钓鱼，比如摄影，全身心地投入其中，不为了自拍发朋友圈求点赞，就为了自己高兴。你看我总是轻松惬意的样子，其实也有很多事要忙，孩子要上补习班，等他大些了我打算把他送出国，要面临择校的问题；我还开了两个饭馆，虽然雇了人帮忙打理，但也要考虑运营策略；投资的股票基金也要花时间打理，国家每出台一项政策都会影响股市，这都得花时间琢磨。要是天天就闷在房间里东想西想，肯定早就抑郁了。所以我每周都去爬山，和山友们走上几十里山路，呼吸新鲜的富氧空气，欣赏漫山遍野的丛林花草，在山顶眺望远方的景色，感觉特别棒。这种喜悦可比看一场电影的收获大多了吧？
我先是惊讶他居然这么忙碌，而后便是佩服，自惭形秽之余又不想承认自己的懒惰，便说，不是所有人都有你那么好的体能啊，我一爬山就呼哧带踹，一跑步就肚子痛，那些对于我来说都是受罪，实在是心有余而力不足。
小A乐了，谁爬山不累呢？你觉得爬山是给自己找罪受，可我们这些山友却乐在其中，每周末都约着出去，看到那些美景，多累都值了。从山上下来出一身臭汗，回家洗个热水澡，心情格外舒畅，吃饭都更香。村上春树跑步的时候也累得不行，不还是照样坚持下来了，还把跑步的经历写成了畅销书呢。
我点点头，想起读研时去野外做鸟类数量调查，凌晨四点就要起床，顶着寒风抵达海边时，天才蒙蒙亮。当我们支好帐篷坐定片刻，鸟群开始慢慢聚集在潮间带上。它们完全没有意识到我们的存在，在晨光中欢快地呼朋唤友、梳洗羽毛、觅食嬉戏，那场景实在太令人难忘了。若不是受这些早起挨冻走泥滩的罪，又怎能亲眼看到《动物世界》里的画面，和大自然如此亲密地接触呢？
看我总算开了窍，小A又补充道，爬山也好跑步也好，身体都需要一个适应的过程，第一次爬完山，腿疼一个星期，到周末再爬，再疼几天，如此往复、形成规律之后，肌肉就会适应这个强度，可能第二天就缓过来了。既强身健体，又放松了心情，一举多得，何乐而不为呢？总这样抱怨下去，只会让你在怨妇的道路上越走越远，生活也不会因此发生任何改变。
你才是怨妇呐，我笑着回应，这周末我就去西山赏红叶去。
其实给自己找点儿罪受，就是在找乐子。有了这些乐子，生活就不那么乏味；而那些经受的罪，也会让人不为生活琐事所累，遇到挑战亦能泰然面对。
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