作为一个不爱运动的人,一个最简单就有晓得运动方式就是走路,今天我开启了狂走模式,现在坐着的我也感觉到我的腿好像已经不是我自己的了,它好像有点不受控制,想要自己飞出去的感觉。从大腿往下,我感觉麻麻的,好像有电流经过的感觉,好轻啊,我的脑袋也是晕乎乎的,看来走路太多也有副作用啊。
这段时间我感觉自己越来越不爱动了,所以每天都跑两三千步,就这点运动量也足以让自己气喘吁吁,然后再加每天的一万步左右的走路,晚间仰卧起坐30个,自认为好像应该可以达到运动量,坚持了这些天,我确实觉得自己的精神头比以前强多了,想做事的愿望也增强了,这种有活力的感觉真的很棒!想想自己现在日渐发胖发懒的身体, 我知道不动起来肯定是不行了,否则真的就变成了一个每天都昏头涨脑的小胖子了。
从小到大,我都没什么可以拿得出手的运动项目,唯一算是有些耐力的是跑步,可是随着年龄的增长,我能够开始跑步的机会越来越少了,能够算是运动的真的就是每天的走步了,不过,我得表扬自己一下,那就是我还真是发自肺腑地喜欢走路。
走路是一个可以让自己尽情观察周围世界的绝好方式,我可以边走边看着周围发生的事情,路过的每一个人,而最让我觉得开心的时刻就是着在每天行走的路上,我看到了很多可爱的小动物们。早晨的时光,是很多小狗狗出来遛弯的时刻,看着那么多自在的小生命在阳光中欢快地嬉戏,绝对会让你马上露出笑脸。我曾经看到三只结伴的流浪狗,在一起打闹玩笑,几个小肉球彼此滚来滚去,你追我赶,真是太可爱了,作为喜欢小动物的我一定会停下来,看着它们嬉闹一会才走,这些小家伙们带给我一天明朗的心情,可爱的小精灵们,如果不是行走在路上,我怎么会遇到你们呢?还有那些可爱的小鸟,有一次让我大开眼界,我看到两只小麻雀在一起比赛求偶,两只小麻雀一直在追赶一只小麻雀,刚开始的时候我还以为这几只小鸟要打架呢,结果没想到这两只鸟儿竟然开始抖动自己的翅膀,围着那只鸟儿不停地展示,头一次看到鸟儿们求偶的表现,真的让我开心不已,特别是这么小巧的鸟儿, 实在是太可爱了,让我激动了好久。还有一次,是一只我从来没有见过的鸟儿,从我面前飞过,落在路旁的树上,这只鸟儿并不大,比麻雀大一点,颜色是深色的,头比较大,只有它孤零零的一只,我当时的感觉是难道这只鸟儿迷路了吗,记得自己当时特意等了一会,想看看它会怎么做,然后这只鸟儿四顾了一会,展翅飞走了。每天的走路,都会偶遇各种动物们,每天和它们的相会,也都是让我觉得分外开心的时刻,我也愿意停下脚步,注视着它们,这些小生灵真的给了我太多的快乐和感动,也是让我一直喜欢走路的一种理由。
我想,走路是我以后一直会坚持的方式,因为它的便捷,因为它的随性,很符合我这种懒人的模式,现在我开始关注的是希望自己走路的时候,能够挺胸抬头,保持一个挺拔的走姿,这个貌似是个小事,其实纠正起来也不容易,我正在不停努力中,希望自己能够尽快纠正,可以轻松自在地行走在路上。
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