日记，情绪的疏解者。

   我喜欢写日记，手写的也有，在空间写的也有。特别是一个人的时候，思绪特别多，能陪我的只有日记本。

    我有朋友，有亲人。我所说的只有，是一些自己无厘头想法和来得措手不及的情绪，只有在日记本写下，我才能舒缓此时的心情，甚至会写着写着，脑袋突然就清醒了，写了一半的文字再也无法继续拼接下去了。然后，自己会想，这是传说中的灵感吗？莫名的又会被自己逗笑。

    其实，每个人应该都会有法，小情绪。有的人会一吐为快，有的人会默默闷在心里。而我是那种想一吐为快又找不到合适的对象倾诉，想闷在心里又觉得异常难受的人。这种进退两难的情况下，我觉得自言自语不失为一种好的疏解方式。

      以前，长篇大论与别人谈话，他们都会用一句话，就打断了我说话的欲望。写作文的时候，常常自己立完意，又反驳了自己。

       “我不懂你在说什么。你要表达什么。”

        这是我最常听见的话语。也是最伤我心的话语。后面，在看到自己写下的日记，我突然觉得没跟我说过这句话的人，理解能力有多强大了，除了没认真听我说话的人。

         究其原因，天马行空，思维跳脱。词不达意。

        我不知道大家有没有这种时候，你很想分享一件事情，你以为你已经描述完一件事情，甚至开始分享心情的时候，看到别人看你的眼神和表情是充满不解的，甚至以为你是在自说自话。瞬间就有种牛头不对马嘴，无力感遍布全身，想解释，却发现，不仅要重头开始，还要重新立意，时间、地点、人物、起因、经过、结果。往往这个时候，我只会心塞地说，算了，当我没说吧。其实内心无比失落。

       久而久之，我也不会再强求别人听懂我的话，而我也会在说话的时候，先想好自己所要说的重点。无厘头的谈话方式和自我情绪作祟时的说话方式只能用在好朋友，亲人，和自己。

        毕竟，只有亲近的人才会想要去了解，去包容你，不是吗？虽然只是简单的说话聊天，愿意听和愿意花短暂的时间去理解彼此间的谈话内容，这不是真爱？那是什么？

       再后来，我的那些小情绪小想法，也不会有一定得跟别人分享的偏执了。  时间是宝贵的，不能占用别人的时间，来听我这些无关紧要的事情。她们或者他们都不是我负能量的“垃圾桶”。

      鲁迅说了，浪费别人的时间就是在谋财害命啊！工作忙的时候才会理解那种“偷的一日闲”有多么难得，将心比心，我会为我之前所做的一些事情感到抱歉。对不起，我的亲近之人，还有，谢谢你，我的亲近之人。

      如今，可以是日记本，也可以是空间，又或者像现在的自己发现有简书这么个APP。写下心情，疏解情绪，或忧伤，或喜悦，或霸气，或矫情。无论是怎么样，都希望自己能做自己的管理员，处理好自己的一切突发奇想和暴戾情绪。

       与共鸣者同勉。

日记，情绪的疏解者。