窗外
我不想控制你，是的是的，我不想控制你。
虽然我想回怼你，想骂你，想要惩罚你，想X你祖宗十八代，想撕了你的虚伪的嘴脸。
但是我决定连想要改变你的心思都不要有，我清楚地知道我不可能改变你，我做不到也不想去做。
你很好请继续你的状态，我也很好我会继续做我自己。
哪怕是我当下这种愤怒的身份认同行为，我也欣然的接受。
我的期待
你们是我最亲的人，我单方面期待有一个可以放开来说话的空间。
而不是还TM话还没有说出来，就被你说这不行那不行。
我不喜欢也不需要你的指点和说教，明白吗？
我的期待是一个可以包容的环境，有这么难吗？
好，我承认，你们是有些点比我强。但是我也有些地方比你们强的啊！
在我强的方面我自问没有这样对待过你们，我觉得我是有意识尽量少做出评判的。
或许你们有时候，你们自己也喜欢被别人这样评判。
对不起，我不喜欢。
我只是期望你们能更包容一些，让我们有一个包容说话的空间。
好吧，我承认这只是我不切实际的期待，完全是幻想。
至少，现在看来，是不可能实现的。
你的恶意
诚然，你的行为也是“自动的”。
我应该不那么激动的，毕竟你也是一个“机器”，不应该责问的。
只是我看到过你的“嘴脸”的，如果换着别外的人，你肯定是一顿拍马屁。
老实说：我当然期望你来拍我的马屁，来抱持我，或者至少是肯定正面，或者至少不说话不评判。
但是你就是在无情的运用 蔡哥法则之最大挑剔法则——只要你想要挑剔，你总是可以找无数个挑剔的点。
不用说具体的事，这根本不是具体事情的问题，而是你内心的真实反应。
是的，反正你就是不接受我的行为，你TM内心肯定还有一个说辞——为了我好。
CNMGB
没有亲人
是的，我是不可能改变你的任何行为和习惯的。
无论我回怼怒骂还是和你真实干仗。
虽然你是我最亲的人，但是也是不可能的。
我写这个文章只是为了平复自己心情。
老实说要平复自己的心情还真的不容易，不过没关系我在尝试。
欣然接受自己的所有反应，这一点很重要，哪怕是来自思维的虚假的身份认同。
你的所有反应都是你的课题，我在试图干涉你的课题，
不想要改变别人，这一点很重要。
欣然接受自己所有的情绪，这一点也很重要。
说自己没有亲人似乎让自己走向了撕裂的一端，我不想看到。
我自己变成一个从内心深处没有亲人的人，这也让而我内心也真正的恐惧。
重新联结
这篇文章能写出这一节，大概也是在《游戏力》这本书上学到的内容。
“联结”这个词在我看游戏力这本书之前是完全没有概念的。
我现在不光是对这个词有概念了，还对这词所讲述的行为有概念了，也从某种程度体验了“联结”这个行为本身的巨大力量。
再加上《非暴力沟通》的几个点，比如我内心的感受，需求，以及用正向的语言表达我的请求。
表达我的真实感受，表达我内心的真实需求，用正向的语言说出清晰具体的请求，然后重新建立联结。
或许可以解决问题。
正如游戏力这本书里面说的，重建联结是需要勇气。
因为当一个人感到联结断裂时，他必然会经历诸多痛苦的感受，如恐惧、遗弃和失败等等。只战胜了他们，才能重新联结。
有时候宁可选择孤独，也不愿意因为重建联结而直接面对这些痛苦的感受。
我现在似乎还不具有有重建联结的勇气。
一有问题就呆在孤独感的城堡里，以此来解决我所面对的问题，这样的脑回路有几十年的历史了。
一下子转不过来也可以理解。
保有意识就好，也不要想着改变自己，让子弹飞一会儿。
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