控制住身材就可以掌控自己的人生

作者: 朱亚萍 | 来源:发表于2019-10-01 21:05 被阅读0次

1、开始走入社会以后就有了爱美的意识，开始和减肥做斗争，那个时候没有太多关注形体美，只是关注体重的上下起伏，所以在生孩子之前体重还算可以，论形体完全不合格，但是和生完孩子以后，发现自己结婚前那个身材我也很渴望的。

2、生玩孩子体重飙升到150，完全变形，自己都不愿意照镜子，所以这几年在各种方式作用下，终于把体重控制在106，但是这个是属于节食和控制饮食的结果，稍微放开胃口，那就不敢想象了。

3、这半年的时间有一周坚持五天的锻炼，这个运动也开始让身材慢慢有了形态变化，但要想达到马甲线的身材还差很长一段距离，这段距离需要做出计划来进行的，这方面是我需要做调整的。

4、刚看到一个韩国女神由 200多斤瘦成105斤，整个人生发生了巨变！

控制住身材就可以掌控自己的人生

真的是“减肥在改变人的同时，会让你更爱自己的身体。”所以我要开始科学合理的锻炼我的身体了，我要马甲线！！！

5、好身材不是天生的美丽可是一辈子的事，无论什么时候都要保持自己最好的状态，不论男生女生！

控制住身材就可以掌控自己的人生

6、每个胖子瘦下来，你的人生都会开挂！

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