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7/365 《都挺好》,其实我们都能更好

7/365 《都挺好》,其实我们都能更好

作者: 庄老师日更 | 来源:发表于2019-03-13 21:43 被阅读0次

    最近《都挺好》这部剧火了,因为戳中了太多人的痛点了,很多中国家庭都能在这部剧里找到一点影子。很多人也在这部剧里看到了曾经,甚至现在父母和自己的关系。

    一个典型的重男轻女的家庭

    一个专横跋扈、盘算精明的母亲

    一个遇事就躲,如同巨婴的父亲

    造就了

    三个性格都有缺陷的孩子

    其实这样的事情,我们每个人身上或多或少都有,这部剧只是抓住了“重男轻女”,“扶弟魔”这样对抗更会激烈的社会聚焦点。

    我们是没有办法去苛求父母,去责怪他们给了我们不够健康的原生家庭,因为他们和我们一样,也是被动地在他们的父母那习得这一切。

    当我们长到5-7岁的时候,大脑就有了一个新的功能——把重要他人的声音、言语和行为,像录像机一样“录”下来。

    在以后生活中碰到问题,我们不知道怎么处理的时候,大脑会帮我们自动去记忆力查找“参考答案”,而首当其冲的是找重要他人的信息作为榜样去模仿。这也是为什么我们亲人间的很多行为模式的相似的原因。

    这样的生理机制可以降低大脑的运行消耗,能靠记忆快速判断并作出反应,这机制在原始社会可以确保我们更好的活下来。

    人们利用记忆来解决问题的次数,比利用理性思想要多得多,尤其是重要他人给予的童年记忆,那是更难抹去的。

    其实原生家庭的影响远不止是“重男轻女”、“扶哥/弟魔“,还有财富观念,婚念观,价值观……

    例如财富观,《人民的名义》里面的吃炸酱面、住老楼的 “小官巨贪” 赵德汉,他并没有像我们以为的贪官那样买古董、置房产,反而是把整整两亿三千九百九十九万都藏了起来,一分钱都没用。

    用他的话说是 —— 穷怕了。他原生家庭的贫穷,让他明白贫穷很可怕,存钱才有安全感,所以即便他做官了,日子也是清贫着过,甚至他的内心都会觉得:我不配过更好的日子,就要把钱攥在手里才安心。

    例如婚念观,某女演员结婚的时候,她父亲对她的嘱咐就是“到了老陈家,多干一些活,给老陈做做饭,以后伺候伺候他……”

    这样的原生家庭婚念观,直接导致在接下来的婚姻生活中,女性都一直是处于一个“卑微”的状态,也造就了对方的有恃无恐,绯闻不断。

    原生家庭对每个人的烙印都是深刻的,我原生家庭对我的重大影响是:“极少个人对外活动,以家庭为主,女人没必要精干”,这不是父母教育的,是原来的家庭模式中我自然习得的。

    所以我没有独自和朋友出去旅行过,干什么都是以家庭为单位出发行动。甚至在生孩子后,我就更少对外活动,家人并没有限制我的生活娱乐,但自己心里会有内疚感,会觉得就应该和家人待在一起。觉得让家人帮忙带孩子,我自己出去不好,即便是偶尔的事,我也会有负疚感。

    原生家庭是我们无法选择的,时代和环境注定了父母那一代人要为温饱而担忧,他们也不懂这一切的影响会那么深远和重大。所以苛求、责怪他们是没有意义的。

    你只有认识到父母们认知水平的“无能为力“,才能更容易放下过去,更好地消除原生家庭对你产生的负面影响。

    当你意识到原生家庭带给自己的负面影响时,就已经是觉醒的时候,剩下的就是选择。

    是奋起反抗开辟命运的新天地,让原生家庭魔咒停止。

    还是自甘沉沦随波逐流,把原生家庭变成自我催眠的借口。

    这才是决定一个人命运的分水岭,也才是一个人是否真正走向成熟的标志。

    心理学家唐映红说过:“原生家庭对个体的影响主要反映在儿童期和青春期。进入成年期,个体面临着自己选择自身成长人生历程的情形,此后的人生轨迹和状态就不能简单地归咎于父母

    其实本来就没有完美的原生家庭,只有不断学习修正的自己才是最重要的。

    原生家庭对我们的影响很深远,是造成我们现在很多现实行为和情绪的原因,但更重要的原生家庭的影响是可以修正的。

    父母生气时,会习惯性地对你大喊大叫,那当你要对孩子大喊大叫时,深呼吸,短暂离开,冷静下来然后告诉自己:“我不想那样对待我的孩子,我可以做得更好”。

    你只有不断强大自己,才能放下过去,才能去抗衡印迹。一次一次修正记忆里的不良操作,把“原生家庭”的负面烙印抹平。这不容易,但这值得去做,也肯定可以做的。

    只要你已经知道什么是“原生家庭”的影响,那最应该做的事情不是抱怨,而是修正,给下一代一个好的“原生家庭”模式。

    这需要我们去学习,需要我们去练习,还需要我们去践行,但这是我们这代人的使命。

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