2019.7.23
打卡天数：Day45
#不吼不叫做温柔父母#
菠萝7月目标： 亲子共读时间管理
妈妈7月目标：亲子共读时间管理
1.四大基础习惯
✅（9:30关灯入睡）10:00
✅阅读 （每天30分钟—40分钟）
✅运动达标 ：60分钟
✅反思（睡前悄悄话）
2.今日闪光点
菠萝：自己发现了自已英语学习平台，让我给他下载。
妈妈：打扫厨房，断舍离，让自己的厨房越来越好用。
3.今日丰盛体验
菠萝：在小区内玩耍，又交了新朋友。
妈妈：坚持锻炼，坚持少吃，让自己的体重不再上升
4:父母检视
今天看了一篇文章，带孩子旅行，跟月薪无关。这篇文章是一个妈妈利用大大小小的假期带孩子全国各地旅游，而且所有这些旅游地都是经过精心设计的，有一个主线就是沿着语文教科书中提到的城市进行规划，并且行程开始前中后都安排的很好，让孩子进行研学笔记记录，后来妈妈经过学习把他们整理成书。还总结出五大孩子必去的历史古城，杭州，成都，西安，北京，南京。我有个想法，就是也要带孩子研究一下旅游的意义，开启我们的研学之旅。
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本文标题：2.0打卡45/90
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