情绪会互相感染，尤其是坏情绪

情绪会互相感染，尤其是坏情绪

上午心情还是很好的，中午11点出门买了前排，豆瓣酱，淀粉和方便面，还有炸鱼，回来时有点晚了，母亲忙完回来看我一上午在家中午饭也没做好，心情瞬间不好了，我也理解，我有时也会觉得自己忙活一上午或者一天，希望回家就能直接吃上热饭。

其实我出去买东西就想改善生活，吃点好的，就是时间回来晚点了，我也深有内疚感，想着自己也是为给妈妈做顿好饭，或许她能理解我。

直到妈妈洗我买的前排时，说人家都不要前排，离猪脖子近有淋巴癌或者经常打针什么的，语气里满满的嫌弃感。让我也想起之前自己好心买肉，结果买的也不好，同样一片好意被遭到万分嫌弃，关键从小没人告诉过我肉呀排骨呀哪个部位的最好不要买，母亲怪我不知好坏，难道长大了这些东西就自然成常识进入我脑子么？

瞬间我的情绪也不对了，我极力的抑制自己的情绪，我只好走出厨房，因为我觉得我马上也要冲母亲发火了，我觉得我没做错，而我初衷也完全希望做点好吃的给她。

从那刻起我们的情绪都一直不对，都尽量不给对方说话，都怕抑制不住自己，直到晚上我看母亲在厨房里亮着灯在做什么，我问母亲在做什么还不睡觉，母亲说你怎么弄的手龙头，漏的地下都是水，我穿着进来鞋都湿了，她拿着拖把拖地。

我中午看厨房洗菜盆都是油，然后就清理了下，可能清理中，让原本漏水的水龙头管更漏了，我又好心办错事了，我觉得还是因为白天做饭晚的事引起的一系列坏情绪扩展，一直持续到母亲晚上睡觉前。

我不知道怎么更好的处理这种好心办坏事带来的坏情绪，我猜母亲也是在克制的，也是没能克制住，而我尽量让自己保持沉默来克制。

尽多半天的情绪消耗，让我恼怒，我们多么容易成为情绪的奴隶，任它摆布，毁掉原本的好心情。

晚安了，愿明天崭新的一天，把那些负面的坏情绪都过滤掉。