昨日感悟：

跟自己说：加油

瞋是心中火，能烧功德林。欲行菩萨道，忍辱护真心。

有时候明明知道有些决定会后悔，但还是要做，并告诉自己别后悔，别回头

任务清单：

1、早起看视频：2个（法考：行政）晚上1个

2、练小提1.5H

4、睡前读书一小时：无

习惯养成：

1、早起

2、晨间日记

3.练琴

4、读书

饮食：

1、早餐：银耳莲子汤+1/4馒头

2、午餐：西红柿鸡蛋+饭

3、晚餐：面条

4、10点加餐：无

工作：

一般

生活：

1、晚上做脸、泡脚（无）

2、坚持吃胃药，按时吃饭，希望一个月后复查没有加重

3、嗓子痛到沙哑，但又不想吃药

4、昨天看了《潘多拉的种子：人类文明进步的代价》电子书

5、因为心情不好，又把家的N次方翻出来又看了一遍

6、也许你现在仍然是

一个人下班，一个人乘地铁，

一个人上楼，一个人吃饭，

一个人睡觉，一个人发呆。

然而你却能一个人做到这些，

很多人离开另外一个人，就没有自己。

而你却一个人，度过了所有。

你的孤独，虽败犹荣。

7、第一次做肉菜

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