肚脐不仅是我们在母体内汲取养分的通道，它还是养脾的第一要穴。无论是脾阴过盛还是脾阳不足，敷脐都是最佳的保养方式。
薄荷脑敷神阙，人就不会脾胃阴盛
诊治过一位四十多岁的女士，她有多年的便秘和失眠，说话有口臭，脾气急。这是典型的脾胃阴（火）盛。治疗一段时间后，症状有了很大改善，只有口臭还比较明显。
中医里说：“千寒易散，一火难除。”人身体里面的火（阴），不是一时半会儿就能清下去的。何况，气血有余也能生火，脾胃多气多血，最容易生火。怎么办呢？本来可以用养阴（增阳）清热（减阴）的方法，让她用药养一段时间的胃阴，胃阴足则热自除，口臭自然会慢慢消失。但她工作非常忙，熬药也不方便，我就教了她一种简便易行的外治法：我让她买50克薄荷脑，研碎，每次取适量用纱布包好，填入肚脐，再用胶布固定。在填薄荷脑之前，先要把肚脐洗净。每三天换一次。这样，口气就会慢慢变得清新。
薄荷是芳香辛凉的，辛凉就能清热，芳香则能向上走窜。脾胃好比一口锅，可以腐熟水谷。这口锅通过什么来加热呢？要通过命门真火，也就是肾，肾为脾胃的消化提供能量。但如果这个能量提供得太多了，就会导致胃里过热（阴盛）。肚脐是命门真火向上蒸腾到脾胃的必经之路，在这里放一些薄荷脑，就能拦截掉一些火热之气（减阴），而且，薄荷的辛凉之气会随着命门的火气一同向上，运行到胃里，发挥它清热的作用，胃火被清下去了，口臭自然也除掉了。
这位女士如法炮制，第二天一早起来的时候，她老公就说，她嘴里那股以前老远就能闻到的臭味没有了。她自己不但感觉到嘴里清新、凉润了，还感觉到头脑清醒，心情畅快。所以，她一到办公室，就忍不住给我打电话报喜。
为什么薄荷还能让人口气清新、头脑清醒呢？这是因为，薄荷的芳香性质能持续不断地向上走窜，到达胃里，清除了胃热后，它还能继续向上，到达嘴里，使嘴里气息清新。然后，它继续向上到达头部，让人头脑清醒，眼目明亮。人道是，麝过深山草木香，薄荷何尝不是如此？它向上蒸腾，走到哪里，就给哪里带来芳香和清凉。
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