中国人时常会吝啬表达自己的爱，无论是对父母、对伴侣，还是对孩子，习惯婉转地、含蓄地抒发自己内心的情感，有时候明明想夸奖对方，可真正要表达的时候，却又心口不一。对孩子的教育亦是如此，以为父母严厉，时刻指出孩子的不足，才是正确的打开方式，殊不知孩子才不会因为父母的一两句表扬就骄傲自满。相反，父母的批评远远没有想象中那么有效果。
当你批评孩子的时候，孩子的内心是痛苦的，这种痛苦在于自己的努力并没有得到父母的认可。有研究表明，父母对孩子的1次批评，需要父母对孩子的24次表扬才能补偿孩子内心的失落感。而且，时常得不到表扬的孩子，会怀疑自己，产生是不是自己做的不好、是不是自己不够努力、是不是自己天生不聪明等一系列疑问，渐渐地不自信，有自卑感。
或许你会说，我也知道要表扬孩子，可是我明明表扬了，却并不觉得能促进孩子养成良好的习惯啊？
表扬只是激励孩子形成良好习惯的手段之一，并且，有效的表扬才会对孩子的行为起到效果，无效的表扬不仅对孩子毫无意义，还很有可能适得其反。因此，想要孩子形成良好的习惯，你需要了解孩子的学习机制，并从中找到适合孩子的奖励方式，不断地激励孩子，强化孩子良好的行为。那孩子的学习机制是怎样的呢？
简单来说，就是让孩子的行为与满足感取得联系，从而自发的、自愿的强化自己的行为，达到学习的目的。用直观的例子来讲，就是你的孩子自己去冰箱里拿了一根冰激凌吃，吃得时候冰激凌的糖分为孩子带来了愉悦感。通过这个动作，孩子明白自己去拿想要吃的东西，是可以获得快乐的，因而，也愿意继续重复此类的行为，从而提升了自主的能力。
当父母了解了孩子这样的学习机制后，可以结合孩子的实际情况，将孩子的行为与获得快乐的奖励联系起来，激励孩子的正确行为，培养孩子的良好习惯。那到底怎样奖励孩子才是正确的呢，具体应该如何操作呢？
1.有效奖励才是对孩子的正向激励。
说起奖励，你首先想到的是给孩子买一包零食呢？还是和他一起来一场游戏呢？
大多数父母习惯用物质去奖励孩子，毕竟物质的刺激特别诱人。我有个朋友曾经很骄傲地跟我说，她的孩子4岁就帮着大人一起洗碗。起初，我以为她教子有方，后来才得知，每次孩子洗碗，她都会奖励孩子5块钱。我本就不看好她这样的奖励方式，果然，当孩子6岁的时候，她就开始跟我抱怨很难再让孩子主动去做一些事情，一旦跟孩子提要求，孩子就习惯索取一定的金钱。
物质的奖励并不是有效奖励，或许它会在一时间，让你觉得效果显著，可是，每次当你对孩子进行物质奖励的时候，也在向孩子传递出这样一种信息：行为和金钱是可以挂钩的，可以等价交换的。久而久之，如果没有物质的刺激，孩子自然不愿意做任何的事情。
我那个朋友的行为看似对孩子奖励了，激励孩子形成了爱上劳动的好习惯，然而这样的好习惯却是短暂的，并不是发自孩子内心的。对孩子来说，奖励并不仅仅只是物质，有的时候，你的一个拥抱，你陪孩子一起散步，都是孩子期望的奖励。现在的父母陪伴孩子的时间很少，总觉得为孩子赚很多钱，是对孩子好，是孩子的喜爱和付出。物质似乎成为了父母和孩子之间的纽带。
可是，真正能从孩子激励孩子的，还是父母的认可。我曾经看到这么一句话：“对于孩子来说，最好的奖赏莫过于来自周围的关爱。”因此，减少对孩子的物质奖励，增加一些陪伴孩子的有效奖励，让亲子游戏、亲子阅读、亲子聚餐成为激励孩子的正向奖励。
2.奖励不是条件，是行为的肯定。
父母奖励孩子的最终目的是希望孩子能够形成良好的行为习惯，因此，奖励就需要始终围绕这个目的，让孩子开心地、自愿的重复那些积极向上的行为习惯，而不是为了奖励而不得不做某一件事情。
同样是奖励孩子较好地收拾了玩具，你觉得下面两个妈妈的奖励，哪个才是正确的呢？
A妈妈说：“你把玩具收拾得这么好，那么我们晚上一起读几个故事吧。”
B妈妈说：“如果你收拾玩具，那我就读几个故事奖励你。”
虽然这两个妈妈所表达的意思相差并不大，但是，在孩子眼里，这两个妈妈表达的可不是同样的意思。我们再仔细看看这两句话，我们会发现：A妈妈表达了对孩子的信任感，孩子听后会觉得妈妈肯定了自己的表现，而B妈妈则对孩子是否愿意收拾玩具产生了怀疑，在孩子看来，妈妈是在跟自己谈条件，如果不收拾玩具，就得不到妈妈的奖励。
如果你想孩子有责任心、有满足感的去践行好的行为习惯，那么我建议你学习一下A妈妈的奖励方式，不要跟孩子谈条件，而是发自内心的肯定孩子的行为，奖励孩子的行为。
斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克和他的同事们做的重要研究表明：肯定孩子的能力而非孩子的努力会带来许多消极影响。同样，他们的研究也证实，告诉孩子和能力相比，努力才是成功的关键。
因此，父母在表扬孩子的时候，不是单单说“你真棒！”“你真聪明！”这些毫无意义地话语，而应该表扬具体化，比如孩子参加足球赛，你发现他在比赛的时候努力抢球，比赛后，你可以表扬他的传球技术不错，让孩子了解到你肯定了他在比赛中的努力。只有这样的表扬，对孩子才会奏效。
记住，当你希望孩子继续保持这股积极向上的劲的时候，你一定要肯定孩子的行为，为孩子的努力表现点赞，让奖励（表扬）成为孩子形成良好习惯的催化剂。
3.不要让激励成为变相的责备。
不知道你是否想过，有的时候，你对孩子的奖励会隐藏着一些陷进，这些陷进会让你对孩子的要求越来越高，当孩子完成一次正向行为后，你又立马希望他做得更好，提出更高的要求，结果打击了孩子的信心。
比如，有一天孩子把自己的衣服折叠整齐，你很高兴，也愿意表扬孩子，给予孩子一定的奖励，但是，你却多嘴说了一句：“你确实收拾的不错，不过我是叫了你2次之后你才做的。”这个时候，孩子会认为自折叠了衣服还要被说，觉得自己还不如不折叠衣服。又或者，你说：“你今天表现不错，折叠了衣服，不像以前那么懒了。”不要以为你这是在表扬孩子，实际上，孩子听到的是你对他的责备。
因此，你在奖励孩子的时候，一定要控制自己的语言，不要多嘴，让激励的话语成为孩子耳朵中的责备，反而失去了激励的效果。除此之外，还要特别注意的是，当你对孩子奖励的时候，不要急于在奖励后立马对孩子未来的行为提出要求，比如说，“你今天这件事做的很好，希望你从现在开始一直这样做。”这样的要求，会让孩子对父母产生不满，不仅打击了孩子原有的良好表现，还会让孩子对父母产生一种疏离感。
我们要始终相信孩子会变得越来越好，对孩子的良好行为习惯，要重视孩子的努力和进步，而不是仅仅关注结果，忽略了孩子过程中的用心。我们要把更多的目光放到孩子的变化上，放到孩子做得好的事情上。奖励只是强化孩子行为的一种方式，对孩子来说，父母的用心陪伴、真诚的情感才是最重要的。
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