一个必须要戒掉的恶习

今年读的第5本书《财富自由之路》

作者：李笑来

阅读笔记：第7篇

阅读进度：第19章

 读书笔记题目：《一个必须要戒掉的恶习》

你知道自己有个所有人都有的恶习必须戒掉吗？——抱怨。

看到书上的这个恶习，有情理之中，我其实很不喜欢同一个人就同类的事情（甚至是同一件）不停抱怨，我自己也会抱怨，所以不喜欢的事情戒掉没什么不好，看完这一章，就有了让我不得不戒掉的紧迫感。

这里李笑来老师觉得例子，还是前面提到总遇到贵人的金光，是两次见到金光的，全都是金光事业不顺利的时刻，他们能聊很长时间的“闲篇”，但金光从未提及任何有关自己任何不顺利，负面，类似抱怨的话，永远笑嘻嘻，一脸灿烂。

当时，他觉得金光是一个骄傲的人，所以从不提自己的困境。

我想和这样人聊天是轻松的吧，无关其他，只是我不用安慰对方，也不想面对自己无能为力帮助对方的窘境，因为我过得也不咋地，所以这也是为什么别人跟我抱怨的时候，我也会加入到抱怨中，我其实也是在告诉对方，“你看，我也很惨的……”

我有一个同学兼同事，大学时期我们关系算不上多好，只是跟她们寝室的成员的关系很不错，我在现单位工作两年的时间吧，她来了这个公司，一直到现在，我们从属于不同的部门。

原本关系平平，但因为她跟很多人关系都不错，也是在跟我八卦（叙说）其他同学的近况，其中也夹杂一些，我不感兴趣的。我们的话题从她结婚之后就有了180°的转换，她开始说她婚姻期间的各种不顺，包括度蜜月回来给婆婆买的礼物对方不喜欢，婆家没有给她准备三金却给了即将结婚的侄女准备了金项链……

如今她来到公司也有5年了，最近的跟我抱怨的内容，多为婆家想催她生孩子，却因为亏欠她不跟跟她说，而她老公已经接近两年没上班了，当然还有之前所以提到过的所有内容，她甚至会问我，这个我跟你说过吗？其实每次听到这里，我都知道她不只是跟我一个人说过了。

有的话题我会接话，但偶尔接话是不明确的，比如我婆家也没跟我准备三金，我爱人也是辞职有一段时间了，但无论任何内容，她都能找到她比我还惨，所以接她的话显然是不理智的，除非我也抱怨出来一些新的内容，就比如这个冬天，我婆婆从外地寄来几件衣服给我爱人，一件没给我！

哎，其实我的内心非常煎熬，因为我和爱人来自不同的城市，所以婚礼习俗不同，对方没准备三金我本来也没事，买衣服因为我身材问题，我也不太希望她婆婆给我买衣服……

很多在我这可能不是问题的问题，就是她常年过不去的坎，我本来是想安慰她，我也没有，我也是的话，可能会引发她更大的“反弹”，如果她知道我婆婆也给我买过衣服，甚至会引发她更多的抱怨，我就更加煎熬了，我不知道为什么每次和她聊天我都会有一种如坐针毡，想要快点结束的感觉！

直到我看到李笑来老师说到他在韩国14个月的留学经历，最灰暗的经历，是因为同一时期在韩国留学生不多，又是处于经融危机，最受波及的韩国，所以只要是他们一聚集到一起，不到5分钟就会开始各种抱怨……

让李笑来老师意识到这是一个问题，是经过几年，和其中一个同学相约吃饭，那个同学开始“全世界的负能量全在我身上”的感觉，当他意识到自己也跟着对方开始抱怨的时候，匆忙的结束了这顿饭，并且下定决心再也不联系了。

这件事情也让他想到金光，永远笑嘻嘻，一脸灿烂。不向别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，也不是因为害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧：

能解决就去解决——能力

不能解决就去承受——坚韧

而抱怨只是无能和无奈的表现而已：

它会让一个人变得令人讨厌和厌倦；

它会让一个人失去挣扎的能力和承受的坚韧；

它的害处不仅是在于浪费时间和暴露自己的无能，最大的害处在于让一个人不由自主地放弃挣扎。

心理学家说：

说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向与不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。

看到这里，我似乎也明白，我之前在和别人抱怨的最后，一定要以正能量结尾，就是如果是我抱怨完一些事情，我还是会说，还是好好学习吧，或者好好工作，做好自己，只有这样才能如何如何……

我之前的想法是 不要让对方觉得我总是抱怨（负能量很烦），我也是希望虽然前路有波折，但我们还是能够努力改变。

说到这里，借用这篇的最后一句话——珍爱生命，原理抱怨和抱怨之人。