创造性休息,是指我们在欣赏任何形式的美时所体验到的休息。无论是自然之美,如海洋、山脉和树木,还是创造之美,如艺术、音乐和舞蹈。
大多数人,因为不把自己看作是创造者,所以从来没有想过该如何在耗尽能量的同时,重新注入能量。
获得创造性休息的「行动策略」:
1.自然美:欣赏日出或日落,在大自然中散步。
2.人类创造的美:参观博物馆或艺术节,欣赏鼓舞人心的音乐、书籍、纪录片等。
创造性休息,是指我们在欣赏任何形式的美时所体验到的休息。无论是自然之美,如海洋、山脉和树木,还是创造之美,如艺术、音乐和舞蹈。
大多数人,因为不把自己看作是创造者,所以从来没有想过该如何在耗尽能量的同时,重新注入能量。
获得创造性休息的「行动策略」:
1.自然美:欣赏日出或日落,在大自然中散步。
2.人类创造的美:参观博物馆或艺术节,欣赏鼓舞人心的音乐、书籍、纪录片等。
本文标题:创造性休息
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