今天下了夜班在宿舍睡觉，天气有些热，怎么也睡不好，一直到下午，昏昏沉沉的去吃饭，去逛街，还是那么难受
看了会手机，头疼眼涩！
所以决定去跑步！
好久没有去跑步了，所以感觉身体有些不适应，没有之前那么畅快！
也就是慢跑了半个小时吧，大汗淋漓，回来洗漱。感觉神清气爽！新买了一本漫长的告别，看了几页！在没有之前那种浑身难受的感觉。
所以去跑跑步，真的可以缓解身体上的不适。让身体快速的调节到一个合适的状态！
最近周围感冒的人比较多，大家少吹空调！
今天下了夜班在宿舍睡觉，天气有些热，怎么也睡不好，一直到下午，昏昏沉沉的去吃饭，去逛街，还是那么难受
看了会手机，头疼眼涩！
所以决定去跑步！
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也就是慢跑了半个小时吧，大汗淋漓，回来洗漱。感觉神清气爽！新买了一本漫长的告别，看了几页！在没有之前那种浑身难受的感觉。
所以去跑跑步，真的可以缓解身体上的不适。让身体快速的调节到一个合适的状态！
最近周围感冒的人比较多，大家少吹空调！
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本文标题：如何治疗头疼
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