“抢背”有两种，一种叫“软抢背”，姿势是上身下俯，向右一侧，扭动腰背，跟着这走势甩下去，落地时背着台面。像《八蜡庙》里的家院，给金大力的一撒手，一个跌倒台上的身段，甩的就是“软抢背”。
另外一种，叫作“硬抢背”，那是比“软抢背”更加难甩，翻时须身子悬空，姿势很高，背心将着台板时，两手两脚，都得向上直举，那才显得美妙。
曾见赵松樵饰《活捉潘璋》，演到“撕像显圣”，他是站在桌上，一见关公出现，马上甩硬抢背下来，真是不容易。因赵的扮相，完全老路，戴大盔，扎大靠，挂大“满”，这三“大”之外，再是厚底靴，从头到脚的份量，都是十分累重，能从桌上甩起硬抢背，也说明了他的翻跌功夫，练得怎样扎实。
“吊毛”的样式，和“抢背”有些相像，但甩吊毛的身子，不像抢背向侧，要完全直翻，假使带一些偏，便觉得不耐看了。它的劲头比抢背更足，须达到高、快、圆、稳的规格。跑过圆场甩个吊毛的用处也很多，如《追韩信》的萧何，《打棍出箱》的范仲禹和《四郎探母》的杨四郎都是。跟着场面上的“点子”，一个吊毛，甩得吃准锣鼓，确是热闹有劲。
若讲在“圆场”里甩“吊毛”的角色，难不过《临江驿》里的崔文远了，他是手拿纸伞，走出锉步，甩吊毛，等身落地面，纸伞还在手里，这一个“带伞吊毛”，功夫全在甩的高，否则就会踏破纸伞。
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