遇到一个人情绪不佳的状况。在社会快速发展的今天，这很平常。
面对一个人情绪不好，最好让自己不用去在意。是的，不在意。
不干扰他，理解这种低落是不由自主的，自己不能控制的。
告诫我自己：“不要被动在其中，不由自主的跟着长气，恼火”
也不说：“跟你说过多少遍了，要做思想、心灵、智慧上的功课，要让自己学着管理好自己的情绪，让自己学着懂得一个事实：当所要做的事情处于有效顺利进展状态中时，心里是平静的。学着让生活达到充实自在的状况。要懂自己，认识自己，随时让自己不失方向方法。掌握相应的情况，拿得起放得下，进退有据”
对，不说了。
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本文标题：一种理解的时刻
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