美文网首页美食
胡萝卜蛋白豆

胡萝卜蛋白豆

作者: 白入心 | 来源:发表于2019-01-28 20:22 被阅读24次

食材

蛋白75克,细糖15克,胡萝卜泥60克,玉米淀粉12克,奶粉20克

制作步骤

1.淀粉、奶粉混合均匀

2.将淀粉、奶粉的混合物筛入胡罗卜泥碗中,拌均匀

3.蛋白倒入大盆里

4.打发至大气泡时,加入1/2的细糖

5.打发至蛋白霜开始细腻时,加入剩下的白糖

6.蛋白霜打发至提起打蛋器有大尖沟时停止(即硬性发泡阶段即可)

7.分1/3的蛋白霜到胡罗卜泥碗中,翻拌均匀

8.把剩下的蛋白倒入碗里翻拌均匀

9.将已经弄好裱花嘴的裱花袋放在高个的杯子里

10.把拌匀的蛋白糊混合物装进裱花袋,并挤成自己喜欢的形状

11.然后把其放入预热好的烤箱中,以100摄氏度烤制60分钟左右

12.最后烤完之后,先在烤箱里面焖5-10分钟。

新鲜出炉的美味胡罗卜蛋白豆就可以和家人或者朋友品尝啦,祝愿每一位用心制作的亲们完成作品。

相关文章

  • 胡萝卜蛋白豆

    食材 蛋白75克,细糖15克,胡萝卜泥60克,玉米淀粉12克,奶粉20克 制作步骤 1.淀粉、奶粉混合均匀 2.将...

  • 豆角种植如何整枝?你可以这样做,有效增加产量好方法!

    豆角,又叫豇豆,带豆,原产于热带非洲,在那里可以野生豆种。豆角富含蛋白质,胡萝卜素,营养价值很高。人们将豆角作为主...

  • 营养早餐6

    奶酪吐司+雪梨胡萝卜蛋白饮 #好好好吃饭# #100天爱上营养早餐#53/100 奶酪焗吐司+雪梨胡萝卜蛋白饮 这...

  • 中午菜品02

    煸豆籽烧茄子、蕃茄蛋汤、红烧鳊鱼、胡萝卜、煸豆籽

  • 莲藕糯米丸子

    食材: 莲藕,糯米,豆干,胡萝卜,姜 做法: ①糯米淘洗干净,煮熟。莲藕洗净去皮切丁,豆干和胡萝卜切丁。 ②藕丁,...

  • 素品之干煸豆角

    豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、 长豇豆、带豆。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高,口感好,是我国...

  • 素食大师成长季之四2018-12-26

    材料:荷兰豆,黑木耳,胡萝卜,精盐,香油。 做法: 1、木耳发好,荷兰豆去筋,胡萝卜切丝。 2、烧开水后把以上材料...

  • 3月21日杏石口店早餐

    1 凉拌豆皮 凤凰岭石墨豆皮 2 红菜头沙拉 司氏康源农场的红菜头 3 胡萝卜炒大蒜叶 自然乐章农场的胡萝卜 4 ...

  • 木耳,豆皮,腐竹,蛋白素肉,海带,粉条,火锅伴侣。 豆制品,豆腐,豆皮,豆干香干,豆豉,豆芽,豆奶豆浆,豆酱,豆芽...

  • 素主食:【素炒荞麦面】

    食材:荞麦面 胡萝卜 四季豆 香菇 调料:植物油 味极鲜 香菇酱 方法: 1、准备好食材,胡萝卜四季豆洗净后切丝,...

网友评论

    本文标题:胡萝卜蛋白豆

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ldszjqtx.html