不知道你们有什么样的生活态度呢？
以前的我是很紧张兮兮的一个人，凡事都认真，怕麻烦别人，怕打扰别人，凡事都自己干，尽量不去叨扰别人。
那时候吧，活的紧张又焦虑，精神内耗没完没了，自己一天到晚给自己加戏。别人看到我这样，会怎么想，会怎么说！
好累啊~
自从我治好了自己的精神内耗后，大部分时间是轻松愉快的。
我记得那时候紧张或者焦虑时候，人的整个身体都是紧绷着的，即使现在有时候什么事情着急，也会怒火上来直顶脑门子。
这时候，我都会对自己说一句，慢慢来，不急不急。
体会过身体放松下的舒适，不去在意别人的眼光，不再给自己内心加戏之后，我过得开心又舒适。
人很多时候往往自己认为自己是焦点，其实呢，只不过是别人眼中的过眼云烟。
我记得上学那会，确实有几分姿色，班里男生追求的也不少，有一天穿戴打扮妥当，踩着高跟鞋出宿舍楼了，谁知道下楼梯高跟鞋一脚踩空，连人和一袋橘子就翻下去了，楼前虽然没几个人，可是别人也当时看见有个人摔倒，扶了一下而已，过去就过去了。
悦己才是最重要的。
生活中放松一点，没有那么多大不了的事情。
心情放松，身体就放松了，自然肉体就舒适了，这样心情也会好。良性循环。
活到这把岁数，确实，像港澳明星常常挂在嘴边的，人生在世开心最重要啊！
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