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【随时写作】如何克服读书恐惧症

【随时写作】如何克服读书恐惧症

作者: 菲凡爱成长 | 来源:发表于2019-08-06 17:28 被阅读2次

今天想写写关于读书的疑惑,我一拿到我现在读的书,就本能的抗拒,不想读,因为感觉读不懂,读不进。形成鲜明对比的是我在读的网络小说,特别喜欢,一分钟都不想放下。

为什么会这样?

网络小说轻松愉快,而且没有读书笔记,读后感这些要求,读起来就是为了让自己开心,相反,读纸质书,就是为了写书评,每篇读完还要写读书笔记,画思维导图等,心里压力就很大,不愿意读书,这就是心态的问题。

当你轻松的阅读时,会更爱阅读,但是有了目的,想通过读书干点什么,就麻烦了,不在喜欢读了,反而成为了自己的负担。那对应的解决办法,就是不要让自己有心里压力,去读就好了,不一定非要写点什么,记录一下阅读的书名、作者、时间就可以了。

还是没放下防备,还是想着要写点什么,所以读书是痛苦的,彻底放弃写点什么,有感受就写,没有感受就不写。内心又担心这样读书会没有收获,读完就忘了。是我多心了,一定会有收获的,比如摆渡人,我半年前读的,现在还能想起故事梗概,还能记得男女主人公的感情发展等等,所以你读过的书,一定会有印记在的,不管他是不是让你时刻能回忆起来,但他一定会有作用,所以,放下心房吧,就去看,快速的,努力的去看,看够了一定数量,在选自己认为值得再读一次的书籍去努力的读,然后写读后感、读书笔记,读书破万卷下笔如有神,要相信前人的经验,先保证量变,才会有质变,不要被别人的节奏带走了,要随着自己的情况随时调整,找到适合自己的节奏和方法。

OK,现在先确定下来,8月的主要任务就是增加阅读量,锻炼阅读速度和阅读技巧,先给自己设定一个小目标,读100本书,写不写读后感完全看心情,想写就写,不想写就算了,这只是第一次阅读,不在于输出,而是增加输入,养成阅读习惯。对,养成阅读习惯,这应更是我8月的微梦想。

怎样才算养成了阅读习惯呢?每天阅读1小时左右,没有心理压力,而是自然而然的完成,这就算成功。

那我们接下来制定一下自己这个目标的执行计划吧。

目标:8月底前养成阅读习惯

评估标准:专心阅读达到1小时/天。

执行方法:

W 1   8.6-8.11   每天早上5:45-6:00用kindle专心阅读15分钟,用forest软件记录。

W 2  8.12-8.18  每天早上5:40-6:00用kindle专心阅读20分钟,用forest软件记录。

W 3  8.19-8.25  每天早上5:30-6:00用kindle专心阅读30分钟,用forest软件记录。

W 4 8.26-8.31  每天早上5:30-6:15用kindle专心阅读45分钟,用forest软件记录。

监督方法:

跟好朋友群里发消息,如果我没实现承诺,就在群里发200元红包。

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