心理与健康

作者: 梧桐居 | 来源:发表于2019-12-20 09:36 被阅读0次

疾病在告诉你什么?

如何与疾病相处,疗愈它,很好的保护自己?

一 你的疾病是什么?

师:你相信疾病有好的可能吗?

生:相信。

师:既然疾病有好多可能,那么为什么有的疾病跟随你这么多年没有好?我们来听听疾病在说什么?请大家说一下你长期没有好的疾病,你在担心什么?

疾病不是无缘无故来的,疾病在平衡你内心没有完成的渴望。当你不了解自己的时候,疾病会指引你看向自己。

1.胃痛:经治疗减轻,不怎么痛,工作忙碌或压力大时,还会有不舒服,不是痛。

师:你担心什么?

生:担心胃再痛。

师:你在召唤它。


二  对疾病,你想做什么?你怎么解读它?

这个疾病是你的另一个自己,给你带来了什么不舒服,影响了你什么?在对你说什么?

工作劳累时膝盖疼 ,发软,不能走路:

及时休息,不担心丧失行动力。【不太清楚】

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