“别让情绪控制你”

中午睡觉时，室友一声巨大的叫声叫醒了我。拿起手机看了一眼，1：15。这是一个大家共同的睡眠时间。

我心里很烦，一句“你有病吧”差点脱口而出。最可气的是，她们进来之后也在制造各种各样不大不小的噪音。

“闭嘴！”说出这两个字会让我出一口气。但是，她们的确在刻意压低声音，我知道，这个时候我那么激烈的情绪是刚刚的余怒未消。

我一直在心里告诉自己别生气别生气，冷静下来。说了很多遍。

我从头到尾都没有说出一句过分的话，我知道，有些话，说出口就收不回了。

我们宿舍平时关系很好，这样的事却也不少见。但是从来没有人对此发表过激动的言论。

这不是懦弱，是迁就。来自各个地方的人聚在一起，从未磨合过，只有相互迁就才是保持和平的长久之计。

我们会遇到很多很多让情绪变得激烈并且非常想要宣泄的情况，但是这样的情况后，结果往往是自己冷静下来然后独自懊恼怎么可以说这样的话呢。

但说过的话就像白衣服上溅的油点，怎么着都会有让人不舒服的痕迹留在那。

所以不说出口那些话最好，控制情绪成了关键所在。

控制情绪需要长时间的努力，而且控制的过程可能会很难，可是我们得努力的去学会这件事。

情绪会带来很多难以想象的可怕后果。唯有不被它左右，才能防止悲剧发生。

别让情绪控制你，世上毕竟买不来后悔药。