心理心里咨询问题或者说是一些需要提出来的一些东西如果有什么您可以随时提出来哈嗯这是第一个问题第二个心理咨询是一个探索心理的过程那么探索心灵的过程就需要有一个这个人必须敞开来进行交流所以说在谈话过程当中可能每个人有每个人的思路每个人的想法和习惯所以说我再开始对你不了解需要了解你的时候我可能一开始会持续的去听尽可能努力的去理解你所谈的话但是为了避免打断你的思路呢我可能其实有问题及时有疑问不会去打断的就是你不要去顾及到我是否听懂啊或者说是否有什么疑问呢等等等等因为咨询问题我后面会有时间会提出来的所以尽管按照里的自己的节奏和习惯来表述不要去考不到我是否理解的或者去粮所在开始之前我想还有一个不需要去强调一下如果这些东西你觉得没有问题就可以开始这样的有个过程主要谈到的事情要的就是宝莉另外如果是三种不保密除外的话会说的那种停止支持谢渔网恋人之间也就是说未经允许任何人交谈把它讲出来第一组如果交流和谈话想伤害自己或者伤害别人的想法的时候这个经过的评估我觉得有必要要去跟第三方进行沟通和交流我会提前告诉你第二种是涉及到一些法律问题或者是涉及到的被伤害如果这个悲伤还是早您的一些经历我们还要去取一些探讨但是如果说当下可能会受到继续被伤害的情况那么我们是需要去直接去跟某一期相关人员和部门去集体第三个咨询过程当中如果遇到了一些问题需要去求助于我的上级医生或者是同行我们通俗意义上来讲就是叫做督导那么在督导过程当中会把你的一般的情况资料尽可能的把他一去就是不用把你私人信息过多的暴露那么主要是涉及到部分取进行探索嗯三个以外除非我得到书面的一个一个统一我是仅限于把这些内容保留在我们两个人之间如果你觉得没有什么问题了你就可以开始你来这里是为什么或者说我可以为你做点什么我想先问一下我们今天吃多长时间呢我们通常的时间就从刚才开始就已经开始那么通常咨询的时间是50分钟啊其实我从昨天开始我就一直在想我的问题是什么就是非常困扰我的问题是就是人际关系的问题嗯倒也不是说跟就是就是除了那种亲密关系我觉得就是我跟身边人的关系就是外面人的关系同事啊朋友啊什么的关系就是我的我的困扰着我总想跟他们就是觉得我是一个机械感非常强的一个人把所有的人都放在不同的位置然后我就是要我自己的那个想法来跟他们接触但是我觉得好累地方就是有的时候把我觉得就是他有一个人他可能对我感觉比较好然后他就很想就是说比如说我们认识了或者或者是他就想跟我做朋友啊或者事再进一步救赎什么的然后我我总想躲开他就有那种感觉就像您上午上课的时候讲的就是那种嗯比如说见人就躲着我好像就有有有那么一些感觉就是我们嗯我在单位从食堂到办公室嗯然后中午吃完饭然后我就总喜欢有两条路回办公室有一条路就是好像大家都不要走对习惯走哪条路近一些然后就然后我就不喜欢走那条路对我就想走那个哪怕就是她很帅就是很热但是我也习惯感觉跟人接触就好累好辛苦就是那种就是觉得我就喜欢在家呆着我就不喜欢出门怎么说呢就有可能放假一直在家呆着我就可以不出门嗯但是其实我以前我没有意识到这是一个问题嗯现在呢嗯其实我觉得不出门这个也不是很困扰我反正就是他一连串的我觉得主要就是我对外交往的过程中我挺辛苦的就觉得自己大概是这样的一个问题我就会嗯但是可能别人的话给别人的感觉的话好像我好像还很快其实我自己内心活动很多其实我自己做了很多的准备那种感觉就是最近辛苦了我可以出点什么呢我就不知道我这种模式是对还是不对是不是正常的不太清楚就把人放在不同的位置上然后我根据我的这个标准来接触嗯来就是跟他们相处我不太知道这个别人会怎么看我海涛就是我心里的挺累的都怎么能不称不累这可能是我想要解决这个问题愿意一个人呆着跟别人在一起压力大但是气质上比来解决问题的时候再跟我讲他是怎么导致的你的就是好像是五把它们放在不同的位置嘛然后我就要跟他保持这个距离保持这个距离很累就是我好像有点太近了那我可能就会有一些比如说一些办法然后有一些什么我可能会嗯就是怎么说呢就是如果假如说他问我一些什么建议什么呢我可能不太合适的建议我就感觉你不要再来问我就那种感觉理想拒绝好笑的事情困扰着如果感觉不安全过的怎么样嗯假如说哈就比如说嗯会有朋友们会聊一些困扰的事情啊或者是什么的然后有的时候我就不太想我如果知道你的事情多了的话你可能会讨厌我那种感觉然后嗯我有什么事情呢啊我好象也不太习惯跟别人讲自己来解决我不知道是这两者之间事实是有没有什么关系但是反正就是一直就这么做的嗯就不让我这么做是不是有什么问题或者是有些困惑有寻求过一我感觉我好像是一个情绪太多的一个人就是好像也不是也不会那我特别开心也不会特别的就是失落上下波动不是太大我不知道是因为我自己要这样还是我就是这样还是说我有些什么方式来化解问题我有我挺少对别人讲的什么用嗯没有一个人会真正的就是当然就除了说这种专业的咨询就能感受这种感觉很难被人理解对然后我觉得我其实也很难理解这挺正常的其实我还挺接受这个事情接受这个事情是什么原因让你促使你今天来和我讨论这个问题有什么样的一个动力因为我想了一圈我好像就是这个问题比较困扰我嗯比如说像那个亲密关系好像我跟我爱人的关系好像没有什么太多的问题然后我我跟我父母反正怎么说呢就是他们就往他自己的然后我也结束了他们没有什么冲突反正我平时就是比较花费我的精力就是跟外人交往所以我我才会拿这个来来来讨论而且其实我觉得我不应该花费太多精力但是我反而发货了就是用了这么多的精力实际上消耗很多的能量在这个问题上有这么一个矛盾您有没有什么一个探索去进行一个了解或者说是就是我不知道是从什么时候开始的哈我跟同事一起出差然后我们可能就需要住在一个房间就是嗯嗯或者是放在一个新的宿舍就是换了一个新的室友就是我就好难受就好难受我就跟他在一个空间里就特别不舒服我跟我父母也是这样工作忙吗我小的时候就跟我奶奶长大不是很亲近不太会跟人太亲近我妈在老家吗现在他们也嗯怎么说呢除了一些必要的联系很少但是我觉得就是可能就是因为他们一直就工作很忙反渎职年以前我小的时候就走上正常的可以挺好的可能只有那么刚才是什么东西想到了什么让你有了这样的一些情绪我听我奶奶讲过就是我好像是早上7:00出生的话基本上就是我奶奶那个时候产假也很短啊反正他也经历来照顾等上了小学以后开始上学了回那边也就是说住在你在那里嗯就是我奶奶是在农村嘛然后就是我爸妈他们那个四十四礼尚上班吗然后就是也不是你的很远但是反正就是我的日常的生活爷爷奶奶他们可能也会回来但是也不是太多以前有一短的时间是处在一起过但是我印象不是很深就是深感就是奶奶讲我未愿意在爷爷奶奶家挺严格的就我这个好像也也不愿意在她家呆在一起啊那可能小孩爷爷奶奶就会比较溺爱然后嗯就是从我上了小学以后我也是就是只要是周末或者是寒暑假都是烧了奶奶家就是觉得好像我就是应该去那种感觉吧我就不想再在自己家带人管我也照顾不了我但是他在外地工作的那个太小了反正她她就在家了但是好像形象也很模糊到现在也不是太熟能聊什么或者怎么样就很少那个那个年纪了好多孩子也是这么被最黑台的趋势因为有这样的一个理由的想法自己就更加容易接受牛有可能是吧那我现在觉得我自己面临的爷爷就是工作和但这事确实也是不好去屏花里的事情去探索一下人际关系亲密关系问题不大怎么谈着谈着就谈到了和父母的关系谈到了这个你怎么看的呢其实我觉得相处也可以啊就是好像也没有什么用习惯了就跟锅巴吗习惯如果有问题我也不会去问他们接受了这个状态虽然接受了这个状态但是你要跟我描述的嘞那这个嘞为什么我的这个方式有关这么做的有小寻小宝我就划然不会不会太亲密的优先让还好多了啊就像以前怎么说上大学那会儿20多岁电话就是如果要是我比较好的朋友女孩子吗有些肢体的接触啊牵着手啊或者怎么样啊我受不了我受不了就我我肯定不会主动是那个就是去牵别人或者是去嗯怎么样就是有这些动作的人之前发现了我有这个问题后来我就慢慢地我自己好像总是在意识到会有这样的一个问题但是其实他如果一直这么下去好像也可以不太信任别人我自己想但是我也不知道对不对这种感觉别人解决不了的问题我也就不会去讲讲这些问题我说了我找人去说他也不可能理解现在有事第二个就是我跟她们说了还没有解决不了我的问题那么这样的想法是什么时候开始有的了或者说你的这个觉察到这些人际交往的问题要多长时间呢啊我发现这个问题的从我上大学接触人了这个问题我才逐渐发现之前好像没有然后就是也是发现就是好像嗯人和人之间没有办法互相互相互相理解就是那个那个悲喜就是不能消通呢就那种感觉就是从那个时候开始然后那时候确实好像是在寝室头就是那个人际关系怎么说呢舅舅很辛苦因为好几个女生在一起就好烦呢就那种感觉每个有每个人的想法就那时候我才真正感觉人和人不一样的就以前还我都没有意识到人和人的想法能差别那么大我从那个时候才开始意识到和任何人那想法差距好大有这些改变政治问题是的开始不如到四会的还是发现过去的经历过的生活但是好像至今没有找到好像很模糊我要找到一个合适的一个人季感觉到安全感也有连接同时又会让你比较放松的街区就是不会困扰我就我还真的会不考虑这个事情我真的会我在考虑是不是有些键然后呢我应该怎么样就远了一点就会有这种想法会往后退呢上次洗吧我就从外面回来就是我有一个其实跟我很好的就我们六个人再跟我关系最近的一个女孩坐在书桌吗还是坐在我就好生气其实我想不巧为什么会那么生气了我其实所以有些奇怪为什么突然那么生气就要只是坐在我那也没有怎么样但现在好像诶我怎么会有这个想法这个情绪会这么这么激烈啊然后后来好像就好一些了就是就是说比如说他做我的那个位置或者什么东西什么的我好像就没有什么太多的感受了就主要就是感觉他如果进了就在这个相处过程中一直坚持这种就是你有一个有一个有一个空间一样闯入起来我觉得不行可能也是因为这个原因也是一些情绪影响嗯华泰就会有些害怕也不一定是生气啊幺幺想办法就是所以我就会绕着走吧这个角色就是这个角色就是那个样子主驾好一些东西虽然不是我卖出去很少主动就是我其实挺好的但是我就做不到然后还有就是就是经常比如说一个跟我很亲很近的一个人他如果讲什么东西的话我会习惯你不管你感不感兴趣兴趣好像没有太多关系不管你愿不愿意或者感不感兴趣但这事过后我会觉得哦我就是可能过后还挺好的我不会去反驳他一些什么东西然后有一些工作任务呢我可能没有说那种就是会往外推啊或者是怎么样的时候还是有一些不愿意过后会有但是当时那个当下就是好像就是第一反应就是可以接受了所以说一次不一定能够涉及到所有的一些内容你觉得还有哪些比较重要的也没有说小说的好像就是这个状态传染给孩子这个孩子好像有一些我这种表现得太也不太出门他才四岁多嗯就是挺听话的孩子就那种感觉在其实我我我其实还不希望但是我自己做不到但是我希望他不是这个样子我自己可以做到我们要减少对孩子的影响首先是我们这边发生一些转变我做不到我也不能要求他做到还有其他的吗有一些问题我们还不太了解需要了解一下听起来好像是一个独生子其实不是其实想一想有兄弟姊妹几个然后你排行我是大的啊我有一个妹妹我妹妹是比我小八岁就是我们俩好像交流也太多因为年龄差在呢因为那时候计划生育吗啊然后我爸妈其实都有那个体制内的工作所以他们就是违法计划然后我也不知道我有个妹妹生孩子都是瞒着妹妹生下来也好像不在家里在不在在我姥姥家唱他们就说别人家的孩子啊就是我不知道到了多大以后理财知道这个事情想不太起来了太太久了反正我知道的时候我还挺吃惊的怎么可能呢所以说在这个城市虽然你不是独生子女但是感觉还是就像独生子女一样下来成长对吧只是到了中学以后应该是这个妹妹才出现然后等你知道真相以后很晚哦我想起来了我四五年级了吧我才知道差不多那么这个事情我们没有时间去看书我八九年了342介绍一下有什么太大的问题但是我今天都有时间来进行探讨主要的问题就是进入到社会以后开始出现这样的一个问题一直延续到现在也就是说今年32岁那么从18岁19岁开始进入大学持续了有十多年了在这十多年时间里或者说是十三那么寻求过一些这样的一些专业的咨询就是好像有问题这么大就如我在开心但是去探索这个问题好像是乎都需要去让我们可不可以吃下来说这是一个人的成长过程当中讲一个过程所以说从我的专业上来说也就是社会怎么成为一个成年人让我乘坐成年人以后我们如何跟别人交往我们如何如何做好做好一些我们自己人生的一个定位就是我是谁的这个问题我怎么去做你刚说这个一个认同有关所以说这个认同和早期或者合理的成长经历有没有什么联系那么可能在我们的探索当中再进一步的短期目标是什么呢可能我们首先就要去探索这个认同自己就是我是一个水我是什么定位我队里我的未来我的整个这样的一个东西有一个很好的一个了解有时候在走向社会的奇迹这是我的短期可能是碳素确定这个问题你觉得口渴假如有关到时候我们在进行一些目标的修改或者说是一些咨询的一个这个过程的一个调整你觉得怎么样叔叔太感觉八人的成长个情话说一说每天有每天的目标每个人有特殊情况然后我们的探索就是说很好的根据对针对你的情况进行探索随时我不会把我的价值观让我的想法了这些东西都会希望你去按照我的意愿去改变更多的是发挥你自己的能力和让自己更好的成为你自己所以说我们下一步的目标是这样那么如果要探索解决工作问题我对你有一个月详细的了解我们就越可能对一些问题的本质找到一个相对来说比较准确的一个答案所以说在咨询的开始的时候就像今天一样可能我们接下来今天我的话还比较多一点我们接下来再往下探索开一会我们寝室会主要是李白他因为我了解得越透彻我们约好去探索更多的时候要做好这个准备不要有对错好坏或者说是什么应该不应该这样的一些问题来阻碍了就是你想怎么想到什么就谈什么是一个很自由的探索阶级问题的核心部分就是所以说我跟你讲一下这是第一个第二个呢有可能在探索的过程当中就像刚才突然一下说到和母亲的关系的时候情绪或许在这个情绪在咨询过程当中特别是在开始阶段某一个阶段它会让你的情绪更加的呈现一些也就是说可能在改变的过程中有一段时间比较混乱而且这样的一个呈现可能恰恰是我们去设计触及到问题的一个关键点就是希望在这个时候或者你想放弃的时候或者你觉得这个咨询需要去立刻就不做了的时候我希望我们针对这些问题进行一个深入的探讨那么如果确实是不适合我们该结束结束该转借转借该怎么样怎么样所以说如果出现希望去教堂第二第三个咨询他是要保持一定的也就是说如果说间隔的时间太长可能我们每一次探索的刚刚走了一点又退回走了一点所以说正常的体育之邳州一道次数一次到两次根据你的情况你自己来决定是选择一次还是两次然后具体的时间比如说是白天还是晚上还是怎么样我们尽量选择固定在某一个时间进行咨询的一些设置和要求当然我省略省略了一些别的什么呢比如说关于请假的问题关于迟到和别的问题这些问题都是我在最后的阶段进行一个腰带还有最后一个重要的问题就是涉及到收费是按时段收费然后我们就不说了今天的时间就差不多到了最后你还有什么想要说的吗其实您刚才说的那个就是关于我的这个认识我我之前也想到了这个问题这我不知道该怎么说所以我就从这个人际关系好像是一个要好说得一个一个地方这个事情我也展开不了就是我自己就感觉人际关系的问题也会带着我们的咨询过程中如果出现了这样的问题恰恰恰恰假如我们两个人之间解决这些问题感受息的东西取消
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