身体是我们的好朋友，一旦身体欠佳，能量就会下垂，细胞没有活力，总是提不起精神。
可能是因为拔牙打了麻药的原因，这几天一直都觉得头晕晕的，总是想睡觉，什么都不想做。昨天昏睡了一下午，好像是把瞌睡都睡完了似的。夜里就一直醒着，但又不想起来，不想睁开眼睛。三点多的时候，干脆起来打坐，可是眼泪哈欠不止，心里不停的跟自己的身体说，亲爱的细胞宝宝，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，对不起姐，请原谅，谢谢你，我爱你……
健康是我生命的本然状态，现在我要释放掉所有一切，让我感觉不舒服的想法和行为。我爱我自己，我肯定我自己，我爱我的身体，我爱无限的活力。
愿每一天都活力满满，鲜活有趣。
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