个人创业，难免孤独、艰辛，但也是最磨砺自己的过程。来人间一趟，总要做些自己回想起来都会有成就感的事。
今晚朋友来信，说他最近情绪起伏，做事拖延，我们聊了聊。
其实拖延这回事，很多时候是一种内心的信号，提醒我们，之所以拖延，大概率是因为，这件事并不是我们心里想做过的事。
当我们真的找到那件自己既热爱又擅长的事，把目标量化，自然就不拖延了，而是动力十足。
20250212，晚
个人创业，难免孤独、艰辛，但也是最磨砺自己的过程。来人间一趟，总要做些自己回想起来都会有成就感的事。
今晚朋友来信，说他最近情绪起伏，做事拖延，我们聊了聊。
其实拖延这回事，很多时候是一种内心的信号，提醒我们，之所以拖延，大概率是因为，这件事并不是我们心里想做过的事。
当我们真的找到那件自己既热爱又擅长的事，把目标量化，自然就不拖延了，而是动力十足。
20250212，晚
一针见血的点出了拖延的本质！ 想想自己拖延过的几件事情，无一不是不喜欢的事情，但又不得不做，有些甚至拖延到最后一刻...
关键词：战胜拖延 明白越是拖延，痛苦的时间持续的越长，长痛不去短痛 拖延是一个习惯，习惯由信号，反应程序，奖励机制...
第六-第七章 1.拖延并不可怕，可以通过科学的方法与它共存，让拖延不再是贬义。 2.拖延最开始会发出信号给身体，身...
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本文标题：拖延，是个内心信号
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