一个人的情绪
受谁操控?
最近书友一直对姊妹篇书籍
《认知觉醒》和《认知驱动》有深研
研究三脑:本能脑,情绪脑,理智脑
谁管控什么行为?
行为背后又是什么?
多用哪个脑好?
.......
一连串的问题
频频出现
我个人认为:三脑需平衡,各管其职,该谁出场就谁上。
最近我发现我读书学习最大收获是
觉察
觉察自己的点点滴滴
凡被我戳到的都可以并已经更新
所以我认为觉察是改变的前提
最后大家元宵节快乐
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一个人的情绪
受谁操控?
最近书友一直对姊妹篇书籍
《认知觉醒》和《认知驱动》有深研
研究三脑:本能脑,情绪脑,理智脑
谁管控什么行为?
行为背后又是什么?
多用哪个脑好?
.......
一连串的问题
频频出现
我个人认为:三脑需平衡,各管其职,该谁出场就谁上。
最近我发现我读书学习最大收获是
觉察
觉察自己的点点滴滴
凡被我戳到的都可以并已经更新
所以我认为觉察是改变的前提
最后大家元宵节快乐
本文标题:觉察是改变的前提
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