R 原文片段7
高级学习者拥抱新知,但从不轻信,他们会分析和整理看来的信息。高级学习者把遇到的问题当作成长的机会,他们追问和反思真正的问题到底是什么。
高级学习者不抱怨自己的知识储备太少,因为他们不把大脑当硬盘。职场人遇到的问题,通常不在于硬盘里文件不够多,而在于中央处理器处理能力不够强,操作系统还是学院派系统,而且没有顺手的应用软件。
高级学习者还有高下之分。有些人可以把实用指导类图书(如《高效能人士的七个习惯》《卓有成效的管理者》)中明确的实用指导知识拆为已用,但遇到叙事类图书(如《乔布斯传》《杜拉拉升职记》)就做不到这一点了。有些人顺着书的思路进行加工是没问题的,但很难超越图书本身去思考跟随拆书家进行RIA现场学习,可以起到治病强身的功效。
而熟练应用“便签学习法”,可以有效培养高级学习者的学习能力,“锻炼把知识转化为能力的能力”。再进一步,学习的对象可以从知识拓展到各种信息(手机上读到的文章通常属于“信息”)再拓展到各种问题的解决方法,从而构建个人的知识体系。
【I】历史上无数的大人物都把哲学视为生命中最重要的一部分，为什么呢？！追求深入认识自己，提升自我批判觉悟～拆书就是提升我们的思辨能力，“便签学习法”就是训练这种新旧知识发酵成自己能力的训练工具。
【A1】今天去讲了一堂别样的礼仪课程，因为知识需要不断更新不断提高，抱着原有的东西是追不上时代的，所以培训重点落在为什么学习礼仪的别样互动交流设计上，反而让学员更加主动的关注培训并互动，非常成功。
【A2】
目标：让内蒙古市场经销商理解新政策；
行动：单纯性组织宣讲是起不到作用，所以2天通过2种传达方式进行通知；
1、平时正能量的经销商：讲解新政策的利好优势，解决目前疼点问题；
2、针对负面较大的经销商，在公布政策会议时公布两条：A.尽早参与的利弊分析；B.已经认同并参与的名单有哪儿些。
R 原文片段8
学习促进者的特征
高级学习者能“治病”,治自己的病。学习促进者还可以“救人”。
学习促进者拥有最强的学习能力—通过教会别人而深刻掌握某个知识。他们是身边人的福音,是快速变化的社会和激烈竟争的职场中最稀缺的人才。
在拆书帮中,拆书家就是学习促进者。他们]可以把一本致用类图书转化为一堂课,促进学习者把相关知识拆为己用,同时自己的学习能力、沟通能力和思维能力也能不断得到强化。
【I】现在的培训状态就是：听时感动，走时激动，回去仍然不动。～所以授人以鱼，不如授人以渔！学习是种能力，当我们将这种能力真正复制的时候，也是学习促进者又一次提升的时候。
【A1】一直觉得自己为自己是培训师而骄傲，是知识的传播者，知识是社会进步的力量…随着信息时代的变化，发现原有的知识根本不足以应付学员千奇百怪的问答；但是，如果我们是学习促进者就不一样了，换个角度去陪伴学员，共同进步、共同成长！美哉
【A2】
目标：儿子的情绪安抚
行动：每次受挫的宝贝总是第一个想到妈妈的怀抱，而宝宝需要成长…
1、宝宝受挫时不仅仅提供拥抱，要带着宝宝学习去思考，刚刚受挫的原因是什么，下次尝试一下新的方法试试如何～；
2、宝宝不愿意分享原因的时候，先安抚，然后继续1的方式；
R 原文片段9
控制点是人格心理学中的一种理论,主要探讨人们认为自己对影响自己的事情有多大的控制力。1954年,朱利安·罗特( Julian B, Rotter)深入发展了“控制点”这一概念,从那时起,这一理论就成为人格研究领域的一个组成部分。这个理论认为,一个人的控制“点”( Locus,拉丁文词汇,意思是位置、地点)可能在内部,也可能在外部。控制点在内部的人认为他可以掌控自己的人生,控制点在外部的人则认为他们的人生和所做的决定都由环境因素决定,而由于他们不能左右这些因素,自然也就无法控制自己的人生。
拥有强大内部控制点的人认为人生中的事情基本上都是自己创造出来的。比方说,如果一个拥有内部控制点的人在考试中发挥不理想,他会把这个问题归咎于自己准备不充分;
如果发挥良好,他会认为这是因为自己学习能力强。同样还是考试,一个拥有外部控制点的人没考好,他可能会说是因为考题太难了;考好了,他会认为是老师教得好,或者是自己运气不错。
柯维用来演绎“积极主动”的“关注圈”与“影响圈”的模型就脱胎于罗特的控制点理论。其实这就是我们反复强调的对知识的拆解。柯维的拆解使我们更容易理解、更容易应用这个人格心理学概念。换句话说,他帮助学习者把“控制点”的知识转化为自己“积极主动”的能力。
所以说,关于柯维的争议,双方的说法都有道理:柯维不是像査尔斯·汉迪那样发明新思想的理论家,而是非常优秀的学习促进者,是伟大的拆书家。他不仅自己学习能力超强,而且能帮助他人把知识转化为能力。
柯维的著作帮助了数千万人。1996年,《时代周刊》将柯维评为最有影响力的25个美国人之一,《福布斯》称《高效能人士的七个习惯》为十佳商业管理图书之一。
学习者的最高境界,就是成为柯维这样的学习促进者。
【I】一个知识点是否有价值？！到底是知识本身的问题？！还是我们内化知识的问题？！如何让每一个人都拥有内化知识的能力，我想这就是柯维的初心。
【A1】团体内部，因不协调、闹矛盾而无谓地消耗精力、物力的内耗就是价值观不匹配的产物，与控制点的不同有关。
当有些人认为大局势不好做市场风险太大的时候，一定有些人认为这也许就是机会！如果这些矛盾，通过正确的思维训练后，可能趋同就会多很多比例！
【A2】
目标：与先生达成统一的教育理念
行动：之前给先去转发知识链接、买书、说教都没有用，所以准备：
1、6月借儿童节前后直接交3000元学费报班学习；
2、告知先生不能退；
他还是会过日子的，考虑心疼钱一定会去学习的，学到的方法回来不断与其讨论，引君入瓮哈哈哈哈哈，达成统一！
R 原文片段10
便签法的目标是用最简单的工具和方法提高职场人的学习效果和学习能力。在阅读致用类图书时使用便签法,有以下几个方面的好处:
1.缓解书太厚读不完给自己带来的压力。
2.帮你集中注意力,在阅读中反复体验和反思。
3.聚焦于对书中知识的内化和应用,而不是知识本身。
4.保持兴趣、效果外显化。
5.方便事后整理。
6.能更有效地处理书中晦涩难懂或重要的地方。
7.不断提升自己把知识转化为能力的能力。
【I】人脑一次最只能记住5个以内的词条，总结一句话就是：“便签法可以让我读书：有效内化知识，只要去做随时随地有收获。”
【A1】仁者见仁，智者见智，总结始终是自己的！正月十五闹元宵，去看灯会走九曲，爸爸说：“宝宝你许个愿吧。”宝宝说：“我的小短腿快点跟上爸爸的脚步吧…”我听完，就两个字～心疼；爸爸也瞬间把宝宝抱起一起走进人群中。
【A2】
目标：减肥
行动：尝试过太多方法，经总结有以下2条需要改进：坚持、运动；
减肥每次不足15天；每天只运动1000-3000步左右，所以：
1、儿子开学三个月开始改坐车为公交车；
2、增加运动量至8000步；
R 原文片段11
基本原则
第一,成人学习的第一公理是“自我导向”,这意味着在跟学习相关的一切事情上都应“反求诸己”。从自己身上找原因,从自己身上找方法,在自己身上加要求。
第二,在任何一个领域、任何一本书中都有很多你能学习的知识。同时,也有很多是你不需要学习的。考虑清楚,这次阅读是你对书负责,还是让书对你负责。
第三,方法得当的话,阅读和学习是投资回报率最高的活动—只要你能在工作或生活中用上一点儿,给你创造的价值已经远远超过成本。
第四,采用简单易用、不引人注意的工具,比如便签、笔。降低便签法使用的复杂程度,你就可以把精力集中在阅读和思考上,而不是费尽心思地掌握便签法。很多教人阅读的方法都听起来很美,但用起来未必有效,因为方法本身太复杂,要求太高,让人望而却步。
【I】学习是自己的事、自己的问题、自己的能力、自己的效果！专注力放在哪儿，哪儿一定有收获。
【A1】我记得小时候自己做阑尾手术后因为疼所以很痛苦；妈妈为了分散我对疼痛的关注度，总是用各种我感兴趣的话题边聊边说一句话：“？（多久）之后肯定就不疼了。”我从上午盼到晩上，从晚上到之后的出院，真的越来越不疼了。
【A2】
目标：培训宝宝幽默感
行动：先生不太风趣很古板，所以宝宝也比较刻板
1、每晚看动画片（1小时）中出现幽默环节打动宝宝（包括宝宝未理解的幽默），一定陪着他大笑，并说太逗了，太好玩了！
2、鼓励宝宝的幽默感，一定配合笑2-3秒并明确表达觉得太有趣了！
【R 阅读原文片段12】
真改变还是很难
【问】用了便签法,联系了经验,也落实到应用,但过一段时间又忘记了这个技能,自己的行为模式和思维模式照旧,怎么办?
【答】首先,对自己宽容一点儿,成长原本就是很难的,而且养成新习惯都有波动期。你已经很不错了!
其次,反思目标定得是否合理,具体行动是否可以优化。
再次,可以找同伴监督打卡,或者参加拆书帮公众号中的“主题拆书营”等活动。
再次,A2有个小诀窍,也就是说,并非强迫自己不能做什么(比如晚上睡觉前不刷手机),而是建立一个新习惯去代替它(比如晚上睡觉前看书半小时,或冥想20分钟)。最后,自己做不到就去教别人—这不是开玩笑,我们发现教时间管理的达人通常时间管理都有很大问题,而且至今仍然有问题。但久病可以成医,越是自己问题多,越是能对时间管理研究通透。在教别人的过程中,自己也在不断成长。
【I】习惯是慢慢养成的，利用三脑学说原理来说，把这件事当作有趣的事来做（如何有趣？因人而异：例如一群人，例如找收获感…）时间长了，自然就成了习惯。
【A1】农村来的公公上完厕所总是不冲，于是先生总是数说，我觉得这样会让公公呆的很不开心，所以建议不在说，去冲掉就好了，时间长了，自然就习惯了。
【A2】
目标：让宝宝有安全感，相信妈妈爱他
行动：因工作关系，在上海深圳工作8个月，导致宝宝认为妈妈不要他了、胆小，喜欢粘妈妈，各种行为不断的确认妈妈是否在乎他～
所以：
1、每天晚上上床，搂着他睡；
2、亲吻他，告诉他：“妈妈永远爱你！”；
3、发生任何问题先拥抱，收起脾气，让他知道犯错不用担心，只要告诉妈妈，我们可以一起去解决；
4、他求助时，放下手机和可以放下的一切去等他表达完他的世界；
用爱的语言、行动去让宝宝感受安全感。
网友评论