二十几岁的你与其抱怨生活，不如学着自律生活

二十几岁的你与其抱怨生活，不如学着自律生活

三月的脚步渐行渐远，而我还沉浸于自己的世界，忘记抬头看看湛蓝的天空，鲜艳夺目的花开。

偶然路过一丛樱花树，娇艳的花色，忍不住深呼吸，去拥抱它给予的美。

二十开头的年纪如怒放的樱花，处处显露青春与美好，可这份青春也夹杂些许茫然，些许期盼。

室友抱怨：“为什么每天都这么烦躁？”

“这一天天还没来得及做什么就没了。”

“大学生活过的好空虚呀！”

我只是听，没有任何言论。我怕太重的话伤了她，更怕隔阂了彼此，撸袖子来次宿舍大战。

她只是抱怨，却从未想过改变。每天早上不想起床上课，下课却第一个走，想考英语四级便开始奋起两天背单词，然后就不了了之。每天的日常活动便是吃饭，睡觉，刷手机，看视频，日复一日的生活谁都会过的厌倦，明明厌倦却仍不舍得离开温暖的小窝，还有精彩的视频直播。

所谓的烦躁只是不愿去冲破束缚，改变现状罢了！

她说要减肥，刚开始节食两天，便忍不住美食的诱惑，来块蛋糕，吃份炸鸡饭。她说节食减肥太痛苦，运动吧，却也是三天打鱼两天晒网的将就着自己的懒散。看到别人曼妙身姿，只是羡慕别人拥有只吃不胖的身材，抱怨自己喝水都长肉的体质，却不知道那是别人每天跑步瑜伽后的汗水。没有只吃不胖的瘦子，只有好吃懒散的胖子！

到头来，她所期望的仅成为空想，也可以说那些美好的事物从未来过她的世界，那是属于别人的故事。

与其抱怨生活，为何不试着自律生活，改变现状？

二十几岁的你与其抱怨生活，不如学着自律生活

去年冬天我也过了一段颓废的日子，每天的主要任务就是刷手机动态，打游戏，看电视剧，一想起自己又浪费一天，情绪烦躁，便拿食物疗伤，可只吃不运动，热量堆积成脂肪肥肉，看着自己越来越胖的身材，情绪更加烦躁，然后继续食疗，就这样循环往复，自己反复无常的情绪，让自己陷入僵局，当时真感觉自己有精神疾病。

后来我看很多文章，鸡汤，感觉自己不能再浑浑噩噩的度过大学最后的时光了，我要改变现状，改变自己。

于是我每天给自己订下小目标，如每天七点起床认真吃早饭，中午吃清淡的饭菜，晚自习背单词然后在扇贝英语上打卡记录，晚上八点准时瑜伽运动打卡，然后好好洁面护肤，十一点尝试睡觉，试着去完成这些小目标，坚持一周奖励自己一份大餐，一件新衣服，会更加有斗志坚持下去。

坚持一周容易，可一周后再坚持下去就很困难了，毕竟人都是有惰性的，我就找个好朋友每天提醒我，慢慢的我习惯了这些每天必备的日常任务：每天认真吃早饭，学习英语，运动健身，洁面护肤。一个月下来不再感觉做这些有什么困难，只是日常必备罢了。

看着自己从内到外的改变，真切的感觉到自律的快乐。我不再像以前那样循环往复的抱怨，不再望着胖了一圈的自己还视而不见继续塞进嘴里一大口蛋糕，我不再看着英语一脸茫然……

自律生活会让你内心安宁，收获生活给予的美好，学习和健身从来不会被辜负！

如果你还在为空虚无聊的生活所困扰，那么学着远离抱怨的负面情绪，试着踏出让自己沉迷的小窝，坚持自律的生活，坚持下去的你会爱上自律生活的自己，让我们一起遇见越来越好的自己。

二十几岁的你与其抱怨生活，不如学着自律生活