主题：两种不同的思维
【阅读片断】P4-6
【1:重述知识】
问题有简单、机械类的；也有复杂，多变，由各种因素导致的
对于机械类问题，寻找错误的根源是可取的，有效的，有助于解决问题的。
人的问题和人际关系是多数情况下是复杂多变的，仍以寻找错误为重点就会过多耗费时间、精力而徒劳无功。
焦点解决法是以解决问题为导向的思维，不再过度纠结导致问题发生的原因。
养成焦点解决法的步骤可以如下：
1. 思考问题是必须马上解决的、可以暂缓的、还是可以冷处理的
2. 思考需要马上解决问题的最佳结果，有一个可以具体的、清晰的指标
2. 了解为达到最佳结果需要哪些资源，有哪些方案可以达成
3. 计算能够利用的资源条件 （考虑成本效益）
4. 采取行动，最终达成目标
【A1：联结经验】
从宝宝两岁开始每天坚持给她听英文歌曲，看英文书，讲英文绘本，目前3岁了仍不爱开口说，典型的哑巴英语，以前一直很纠结为什么培养了这么久宝宝还是不爱张口，有时候生气也会说“你怎么不开口说呢” “你开口说妈妈有奖励哦” “快点跟我读呀”，也想是不是宝宝太不自信了，耐挫性太低了，一直纠结宝宝不开口的原因，却没有反思和精进带她学习英语具体方法。春节期间接触了叽里呱啦英语APP，每日开始给她放里面的动画课程，发现她很感兴趣，开始的时候我总是怕她跟不上，我说的多，她说的少；我不过度互动的时候，她反而说的很多。现在我基本保持沉默，适当纠正，宝宝反而说的很多，跟着视频互动很多。
反思：
育儿是件复杂的事情，遇到棘手问题不要过度纠结原因，要思考在可控的范围内，能否让事情变得好转，可以采取哪些行动
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