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情绪梳理 2021-0907

情绪梳理 2021-0907

作者: 随心_b027 | 来源:发表于2021-09-07 21:33 被阅读0次

新入职这两天,情绪一直很低落,抬不起来精神,即便早上兴致满满,也很容易就消散掉了。

原因可能有以下几点:

1 有点好面子。其实该是啥就是啥,啥会啥不会,要勇于接受自己才行。

2 对自己太过高要求,高标准,必须可以让自己放松,刻意让自己活跃才能慢慢得到改善。

3 技术能力不足。这一点更要让自己放松下来,对自己不要太高要求。慢慢一点点积累项目实战经验。可以通过学习视频等多种方式。

4 内向。内向确实不能改变,但是让自己爱说话,能说话,多说话。只需要做到这一点就这么够了。

一些感悟:

1 梳理自己每天的学习路线,学习技能点。一天哪怕只有一点点就足够了。

2 有些问题或者心理问题,最好自己想办法去解决,和找1-2人询问,足够,更多的是释放自己的积极与阳光。

3 也不要让自己无厘头地陷入职业误区,想不出人生的方向一样。要允许自己快乐并健康的积极成长。

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