对于跑步,有人喜欢,有人讨厌,而我处于两者之间,我会因为各种外部条件而受到影响。有时候,心情好还能坚持下来,有时候,惰性会阻碍我到达终点。
其实,我很想坚持每天都去跑步,可是我尝试了很久,但我始终没有能够坚持超过15天以上。有时候,想去跑步只是一时兴起,因为跑步对我有好处。所以,我就去跑,并不是因为热爱我才去跑的。我想这大概就是为什么我始终都没能坚持下去的原因。
最近这几天我都有在坚持跑步,有时候我真的不想再跑下去了,因为这对于我而言真的很累,但是我不能。每当我跑步时,我都会问问自己:“同样生而为人,为什么别人可以坚持下去,你不可以呢?为什么有些人跑个十公里都觉得小意思,而你跑个两公里你就喊喳喳?”然后我突然就明白了。众观很多的成功人士,无不是因为一直靠坚持下去才成功的。所以,这也让我对于继续跑下去有了强烈的冲动。不管再苦再累,我都想一直继续下去,无关于减肥,无关于作秀,只是因为心中的那一点的信仰,只是因为那颗不愿放弃的心。
从前,我跑步的时候,我很喜欢去追赶别人的脚步,因为我不想落后于他人。有时候,我发现这对于我而言真的太难了。因为别人跑得比我快很多,无论我怎么努力,我觉得还是很难追上,以至于到了最后,我根本就没有太多的力气冲向前方。我相信每个体育老师都曾提到过:“一开始不要太用力跑,否则到了后面就会没有力气”。我一直都不曾在意过这句话,不过后来我发现真的是这样子的,一开始跑在最后面的人,往往是最先到达终点的那个人。跑步跟生活也是同一个道理的,你真的不必要这么用力的去追赶别人的步伐,我觉得适合自己最重要,因为每个人都是个不一样的个体。
其实,跑步于我而言,还是一个可以克服的障碍,不论你跑得快与慢,只要你坚持跑到终点,你就是赢家,但如果你中途放弃,那么你就是个十足的失败者。不管到底有多么的累,都一定要冲向终点,这是我在跑八百米的时候的心理。我特别喜欢一句话:“我可以跑得很慢,但我从来不会后退”。也许你可能会成为最后一个冲向终点的人,不过也没有关系,你能坚持到最后就是最好的胜利。
有时候,你要学会坦然接受自己的弱项,不要因为是最后一名,而丧失了对运动的热情或者说讨厌所有的体育运动。有时候,你不要太过在意结果,只要这个过程你尽力了,你觉得问心无愧,那么你也没有必要有太多的自责。你不是完人,所以你不可能每件事都做得那么好,这个世界上总会有你不擅长的领域。大多数时候,我觉得能够看开还是很重要的吧。
我想要告诉你我为什么要坚持跑步?
第一,保持清醒的状态。跑个几公里绝对会让你清醒过来,因为在跑步的过程中,你会流很多的汗,这让我觉得我是活着的。
第二,锻炼意志。也许2公里不是特别多,但是你能坚持每天跑2公里,我觉得就能产生1+1>2的效果。这真的很能证明你的意志到底坚不坚定。
第三,促进血液的循环。“能坐着就不站着,能躺着就不坐着”这是很多大学生的真实写照,以致于每次测800米的时候,就会有很多产生不适。所以,我觉得适当的跑跑步,还是对自己的身体有好处的。
第四,观察生活。每当我跑步的时候,我都会抬头看看天,看看周围的人,然后猜测这些人是大几的学生。
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