今天半日圆圈日活动，让自己收集到了极其平凡的力量，可是，又是藏起来几年的感受。所以，借着每一个变化，让自己更加证实起来：这个世界给的一切皆有可能，皆为最美好的时光，如假包换。
最后环节是分享，内容有三点：
一，当下午2点正式开始后，就是止语了。所以，大家开始不再说话了，在自己写着东西时，有着一份感受，那就是身边有人的情况下，自己还是可以随心呆在自己的世界里，以往呢？还是学着应付一下的，今天就完全不需要了，这份感受就是有人一起，形成一份极好的安全感
二，当感恩行走这个步骤时，珂珂提前介绍中说到在9阶课程中，我们一直以为的很多创新，都是迭代的。
她说的那下，我就想到了，怎么个迭代更新变化呢？也就那下，给自己内心下了一个锚一样，所以，当最后在小区里感恩行走中，因为手里拿着几节甘蔗的。
而自己不能直接把渣乱丢，自己打开垃圾桶盖子时，那刻，我感恩垃圾桶帮助我装下垃圾了，腾出手来了。
等继续走路中，看到扫叶子的大姐，因为落叶归根，树底下的叶子好说，路面上的，大姐给扫干净了，真的好感恩给我们一片干净的感受。
也看到送菜的大哥，他把一筐一筐的菜搬下来，让我感恩有他们劳动，给了自己有菜吃。
看到了店里摆好的水果，让自己感恩开店的老板们，让当想吃水果时，他们就准备起来了。
当看到路边上的隔栏，让我感恩它们，因为不会有人掉下去，平时自己也喜欢爬来爬去的，这样它们保护着我们，不再像平时看到，不美观。这刻觉得它们美呆了。
也看到山城的树根，感恩它们的树根，把山城陡坡的土地抓住，要不然，山城就会变成一团了。
在自己感恩中，终于自己为何喜欢山城具体什么了，就是这样一点一滴的生活中气息扑面而来。
在听到珂珂分享九阶课程中，所见的光明，就像刀片一样的瞬间即逝，而在光明的前一秒和后一秒，都是黑暗不存在。
这个让自己更加理解加深印象，自己走在路上，想到了自己：小时候一直呆着的潦河不见了，在杭州生活二十来年的痕迹也要没有了，来到重庆又是一个路痴，一样的感觉到，好像都没有“曾经”般的，这个让自己就在感恩行走中，去思绪想起的。
也就是每一个当下的一切，才是最真实与自己同在的，勇于面对现实中一切，把自己带到敢于拥抱，拥抱曾经没有的自己。
三，回来看书环节中，我看的是《曾仕强经典语录》，一打开就看到齐家篇第119页到167页，以往的自己是有着选择性避开婚姻和子女教育篇章。
因为自己就是这个课题失利，才会到山城，才会有着这个成长有迹可循见证奇迹笨小孩的机会。
过往这几年里，是没有这个能量能力去面对无解中所有，我是有觉察到这个问题，而去学习成长更多层面，并且持续不断精进。
就如自己现在对于自己身体的一些“互换他法”确定，中医中有辩证法，而通过持续不断学习中和实践，以往不敢确认，自己也有着身体辩证法。
就是自己可以在摸到别人的身体时，就能够感知到别人自己可能都没有感知的卡点，在做身体中，就可以通过砭石热度，疗愈到，通过卡点。
以往几乎是被打击式否定，但是，太不能肯定了，可是越拓越勇，就是跟着自己这个感知力。在金刚学习中，就会有着蒋巴法，而且在教练中，最高境界就是“无我”空静状态。
当被问到：那怎么离开呢？我回答道：在最后一句“感恩信任，祝健康美丽”，就可以断开连接。就如我们六个人在此刻分享中，都有在其中几个小时链接，也知道过程中我们都做了什么，是有着共振能量的，但是，等我们走出门去，我们身体自然会脱离这个状态的，是一样的。
而自己可以做到这些，就是拥有着时刻活在当下的习惯，在行走回来的路上中，也是觉察到：此刻的自己，都是有着前面的一切作为总结经验和活出自己的精彩，才组合起来今天对于万事万物皆为最美的瞬间。
这个就是像王阳明心学中：心中有那朵花，山中才会有那朵花。
一切就像下午3个多小时，甚至昨天报名后起，都在酝酿着圆圈日的种子开花，那就有了一次没有手机，止语，跟自己呆着的感恩。
就像每天早上练习的瑜伽，老师说：最后大休息是最重要的环节，做了一个小时瑜伽，就像我们生活中，把所有努力劳动所得，需要存进银行里，那个休息就是一样的，把存进身体意识中。
那我们每次给一个机会让自己止语，放下一切，跟自己呆着几个小时，养成一个存下意识流的时间和习惯。
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