时间银行
每日自问：
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
一、今天是什么日子：
起床：7：00 天气：晴 心情：复杂
二、本月成就事件
三、今日三只青蛙
✅1.周报整理
✅2. 周记点评
✅3. 周报整理
四、今日成功日志
- 完成周记点评
- 完成周报整理
五、开卷有益
今天没有听书，没有学英语，没有阅读。今天继续加班~
六、健康&健身
- 饮食与健康
- 早餐：无
- 午餐：咖喱鸡盖饭
- 晚餐： 咖喱鸡盖饭，一个猕猴桃
- 运动与健身
- 今日步数：6000
- 今日运动：无
七、家庭及人际投入
- 爱的港湾
两次电话 - 浪漫满屋
无
八、Better Me
- 赞美
- 今天坚持完成周报整理，很棒哦~
- 感恩
- 感谢CC帮我选择照片
- 感谢欢欢帮我供单
- 感谢晓媛的照顾，帮我取电脑，一直照顾我
- 待改进
上午的时间用在周记运营群里，翻消息。群固然重要，不想错过小伙伴们任何消息是真，但是要先以紧急重要事件为主，应该先完成周报整理。
不过好在，上班第一件事就是整理周报点评周记，很棒哦~
九、计划：
1.阅读《善用时间》
- 英语学习不能停
- 瑜伽
- 备课，写教案
5.预习视频录制
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