8月15日在九江市南丁格尔志愿服务队洪浔梅副队长的带领下,正式服务队拉开老年人心理健康咨询序幕,首期6名老年人参与了本次1对1调查活动。心理老师向老人传达了老年人心理健康的相关知识,使老年人更好地认识日常生活中心理情绪对健康的影响,同时通过娱乐方式向老年人表达一种心理健康状态。
老年人心理健康决定着他们的身体健康,一个心理健康的老人很少患有身体疾病,相反,如果老人的心理不健康也自然会引起各种疾病缠身,而情绪的变化直接影响着身体变化,老人要想保持健康的身体,就要尊从‘笑一笑十年少’的原则,让自己愉快的度过晚年美好时光。
南丁格尔志愿者跟老人讲解健康知识,让老人根据自身的具体条件和兴趣学习和参加一些文化活动,如阅读、写作、绘画、书法、音乐、舞蹈、园艺、棋类等,既可开阔视野、陶冶情操,丰富精神生活,减少孤独、空虚和消沉之感,这样,使老年人精神有所寄托,晚年生活愉快,这也是我们的初心。
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