今天是什么日子
起床:03:31
就寝:23:57
天气:小雨
心情:无
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:写作与践行
本月重要成果:今日三只青蛙/番茄钟
练字一篇,练字
练声
上下蹲30个
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
目前还欠12万
人际的投入
今日无
开卷有益-学习/读书/听书
听小说
健康与饮食
今日步数:10000步
今日锻炼:上下蹲30个,俯卧撑30个
今日饮食:汤圆,莴笋炒肉,绿豆芽炒肉
好习惯打卡
早起一杯温开水,睡前揉腹,起床操
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