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我的每日清单

我的每日清单

作者: CC不是维生素 | 来源:发表于2017-11-03 21:34 被阅读0次

我有一份每日必做之事的清单本!

本子上有打卡表!竖排写了好几个项目:瑜伽、练习、记单词、看书、八段锦、写文章,然后横排排着密密的31个小格,每天完成了项目就可以在后面打个勾!这本子我应该买了很久了,上个月底从书架上翻了出来,这个月我就把它用上了!

我的每日清单

上面的项目是上个月写的,本打算上个月就开始打卡,后来中年妇女的吝啬发挥了作用:10月已经没有几天了,这样白白浪费那么多太不划算,干脆11月再开始吧……就这样,这一页被保留到了11月!从1号到现在,每天都坚持了的事情是记单词、看书、练字和写文章!瑜伽一次都没练,八段锦今天想起来练了一次!这样不行,瑜伽还得坚持!

现在每天的日子过得有些一成不变:早上起床先把鸡蛋放进煮蛋器,然后烧上开水之后再去刷牙洗脸;接着趁蹲号的时间把每天的10个单词刷一刷(用app刷单词还是挺便捷的),接着喝一杯温水,把早餐准备好,带上早餐、换好衣服出门上班!上午把工作基本处理完,然后练字或看书,如果时间充裕,还可以来一段八段锦;中午接娃回家吃饭睡午觉然后上班;下午把工作处理完,然后看书或练字(中间加一餐水果餐);晚上接娃回家看娃吃饭(自己就饿着吧)写作业;所有事情做完,就可以洗洗睡了!

以前的日子是没有这么多内容的,把练字、八段锦、记单词去掉就是我每天的生活!日子每天一样,乐趣还得自己找,所以一天一天的给自己加了些任务!逐渐地就成了现在这样了:工作之余,练练字,看看书,打打拳,拉拉筋,背背单词,写写文章,偶尔还烤烤点心!

有时候也会问问自己:日子这样过,有意思吗?

嗯,其实还是有意思的!至少比以前有意思啊……

30岁之前,我其实过得很懒散,我的行事原则是:八十分即可!如果我十分努力可以拿到100分,那么我就用八分力拿到八十分就好了!对自己几乎没有什么要求,常说:不就是过日子嘛!二十多岁的年龄却有五十多岁的心态!不过,对于自己感兴趣的事情还是愿意去学习的,所以,学了烘焙,学了心理咨询,但都是半吊子的!就这样,胸无大志地活到了30岁!

人到中年,虽然有时觉得混吃等退休的日子很好,但有时也会觉得这样的生活颇有些无聊!30岁之后,基础代谢逐年递减,身材日益庞大,内心的恐慌感也日益增长:真的就这样过一辈子?蓬头垢面、身材肥硕、百无聊赖、成天东家长西家短……真要让自己逐渐成为年少时内心最不喜欢的那类中年妇女吗?

答案很明确:我不要这样!我不要成为一个臃肿丑陋而又无聊无趣的女人……我的生活应该过得充实有趣,而不仅仅是老公和娃!我觉得我必须重新安排我的生活,所以,我问了一下我自己:我到底想要什么?

我到底想要什么?扒开那一层又一层的洋葱皮,探问自己的本心:我想要什么?玛蒂尔德梦想过上等人的生活,我梦想什么?我梦想什么?我梦想什么?

想了很久,我都没能想到我到底想要什么?我的梦想到底是什么?难道我没有梦想?这不可能,没有梦想的人不会是我这样的生活态度!人到中年,还来寻找梦想,似乎是一件很可笑的事情……

我没能探问到我内心深处的真正的答案!我想:那一定是一个会让我的生活天翻地覆的梦想,所以,我现在连想都不敢想!当然,也有可能我真的不知道我想要什么!毕竟我们从小到大就没有什么机会得到自己想要的,无法得到,所以假装自己根本不想要,久而久之,想要的东西就从我们的世界消失了……

不知道我想要什么,我只能开始考虑:我不想要什么?这个答案很明晰:我不想成为一个臃肿丑陋无聊无趣的女人!

不想臃肿,所以要管住嘴,迈开腿!管住嘴,我选择了不吃晚餐!迈开腿,我在我的日程里写了瑜伽和八段锦,没写的是转圈圈,每日必到操场转几圈,这已是常态,不是任务!瑜伽和八段锦还未能养成习惯,还得坚持,有人说:21天其实无法养成习惯,一百天才可以!那我就试试坚持一百天好了!到现在为止,不吃晚餐和转圈圈坚持了一个半月了,结果就是这一个半月我瘦了八斤!刚刚,我跑去厨房,把冰箱里那块一斤重的牛肉拿了出来,想象了一下八块这样的牛肉放在一起是多么大一堆啊!然后,心满意足地继续回来写!心情莫名地愉快!

不想丑陋无聊无趣,所以要多看书!腹有诗书气自华!俗话说:女人20岁以前的容貌是父母给的,20岁以后的容貌要靠自己!然后,亚洲有三大神术:日本的化妆术,韩国的整容术和中国的PS神技!本人一不喜欢也不擅长化妆,二不愿整容,三不会PS,所以只能靠提升内在修养让自己“气自华”了!那就只能多看书了,至于书单,刚开始是选自己感兴趣的,然后在看书的时候,作者有时会推荐一些书籍,我也会找来看一看,现在基本上可以做到一周看两到三本书,不过主要还是集中在方法类的书籍上,以后还要多看看历史和哲学才好!练字,纯粹是功利的,我希望自己能有一笔拿得出手的字;至于记单词,那纯粹是怨念,读书时英语太差,现在时不时会把英语捡回来瞅瞅,希望这次能够一直坚持下去!至于写文章,是因为众多大拿都说:有输入就要有输出!那就写吧……

就这样,我的每日清单就一点点地成型了,而我,现在还在坚持,希望,能够一直坚持下去!

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