早起困难

我今天早上起床用了半个多小时才起来，醒了后心理斗争了半个多小时，真累。

我觉得自己以后起床不能这样，我要试试睡觉的时候把手机放在床头，需要自己下来拿手机，那样我怕吵醒闺女，就会很快起身，只要我起身，就已经成功了一大半。

我可以先让小度定一个闹铃，叫醒自己，打开暖风机，手机的闹钟设置的稍微晚一点，放到暖风机旁边，然后早上起来来到暖风机旁边就会更容易起来。

起来后先喝杯温水，让自己的身体醒过来，然后再刷牙洗脸，这样比较有利于自己的清醒，可以更容易感受到早起的愉悦。

我还要给自己的早起树立一个伟大的目标，就是自我成长。我现在最重要的成长路径之一就是写作，或者更准确点说就是写反思。

我要多多反省自己的行为和想法，只有我自己知道我当时是怎么想的，我才可以有针对性地进行反思，复盘，成长。

我总是浪费很多时间，我现在觉得昨天和同事一起逛街的自己就有点浪费时间了，不过从另外一方面看也还好，我后来带着闺女又去买了衣服和罩衣，尤其是罩衣，她还挺喜欢的。

昨天晚上和我妈妈聊了很多，觉得中老年人真的很无助。像我爸妈，五六十岁了，农民，除了打工种地，其他没有一点点收入，没有退休金，没有养老保险，不，好像有个一个月一百的六十岁的养老保险。他们很为以后的养老而发愁，而且花钱的地方太多了，人情往来，逢年过节，都是一大笔开支，而她又没有经济收入，所以心里很惶恐，害怕过年。

我现在多少能体谅点我婆婆的不讲究了，因为没有讲究的资本。

我也有点能了解人老了，没有经济收入的悲哀了。感觉整个生活质量都下降了。