双人舞

我晚上做了一个梦，梦里对老公又打又骂，好好发泄了一通，醒来还觉得忒解气，原来我以为早已过去了的事情，其实在我内心犄角旮旯里一直待着呢，只是我以为已经过去了、翻篇了，事实并非如此。

在自我觉知少的情况下，我常常将自己也无法解释的“无名火”释放在老公身上，却很少对老公有愧疚感，觉得他就该这样做我的父母，填补我未被满足的需求，若他不能包容迁就我，我嫁给他图个啥？

也许是经期综合症，有一天我的无名火又上来了，其实内心只是想让老公安慰一下我，就没事了，老公一见家里气氛不对，明知道一场雷阵雨不可避免，接下来我们一起出门办事，他怕我要找他的茬，本能地赶紧跑得远远的，远得让我发号施令他都听不见，气得我和他分道扬镳，各自回家。

丰萍老师说，当老婆直接表达自己的需求，有时需要像孩子一样被安抚时，老公的存在感被激发，会尽量满足老婆的需求；但老婆若采取防御的方式，老公会本能地抗拒。我们最渴望的东西，也是我们最害怕的东西。

害怕求而不得，害怕得而复失，既想要，又会不自觉往外推，不停地靠“作”来试探、检验、证明对方心里是爱我的，那样才有安全感。这么多年，老公一直挺迁就忍让我，我“作”了这么多年，也“作”够了！见好就收吧。老公常常对我说：好日子就不能好好过？！我原来只识别出了这句话里他的愤怒和无奈，现在我才识别出话里还有他的委屈！

我和老公之间需要好好说话、好好表达。不仅要有爱，还要用心体会双方的节奏、想法和感受，懂得和尊重双方的需求。跳好双人舞，有时需要向前进，有时需要往后退，有时需要原地耐心等待。