减肥新计划第一天

文/君莫笑

今日体重：70.6kg

这几天下雨，没有出去跑步。姐姐想到了这个办法——练习keep。来代替跑步的运动量。今天早上完成了一组就去上学了，我们练习的课程是《零基础减脂.全身激活》。下面是今天获得的勋章截图。

吃完晚饭，休息片刻后又做了一组。我感觉:全身在燃烧，练了没一会儿就大汗淋漓了。非常的棒！

我会坚持锻炼的，希望真的能减脂成功。