今日成功日记：
1. 一早和蓉蓉约了通电话，当听她谈到亲密关系话题时，我就知道时间不会短了。果然，一聊就是三个小时，要不是爸妈来这边了，可能还完不了。我发现自己在主动提出谈话到此为止上是有卡点的。
通话过程中我谈到她不会做同理反馈是因为自我连接不够，先要做自我连接时，她不认同，说那样不现实。我当时也跟她急了，情绪明显起来了——印象中已经不止一次这样了。我当时感觉自己好困，似乎是在借机用这种方式表达心中的不满。
2. 今天冯欣问我暑假有没有孩子的读书会，无所谓读什么，就是想给孩子报一个学习的地方。我后来跟丽红通了电话，她推荐男女孩读物分开，可以读名著。我感觉这个想法不错，可以尽快设计一下。
3. 晚上亲密关系连线，只有我跟宋老师上线了。我问连老师她面对这种情形时的感受，因为我自己总会在想是我哪里做得不好。后来谈到了我有“担心别人对我不满意”的模式，连老师说我现在感觉自己“狠不下来”是对曾经乖巧的自己的一种补偿模式。
关于自己，还有很多有待发现的功课……
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今天观察到自己又为情伤心了，不过时间距离是缩短了
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本文标题：观察到的自己
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