心情很不好，心总是静不下来。
一行三昧就是要专心、用心，换句话说，去除杂念其实就是让心变得简单，拥有极简之心。当你心无旁骛时，你做的事情，一定会因为专注而变得简单。
清晨打扫其实是一种心情的调整方式，更是一种简单的禅的修行方式。
可是现在变得很懒，懒得打扫，懒得洗衣服，懒得收拾卧室，懒得打理自己，懒得看孩子作业，甚至懒得洗脸。心累，不知道为什么。
我想，人都需要自己调解心情，没有人能理解帮助你。
心情很不好，心总是静不下来。
一行三昧就是要专心、用心，换句话说，去除杂念其实就是让心变得简单，拥有极简之心。当你心无旁骛时，你做的事情，一定会因为专注而变得简单。
清晨打扫其实是一种心情的调整方式，更是一种简单的禅的修行方式。
可是现在变得很懒，懒得打扫，懒得洗衣服，懒得收拾卧室，懒得打理自己，懒得看孩子作业，甚至懒得洗脸。心累，不知道为什么。
我想，人都需要自己调解心情，没有人能理解帮助你。
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本文标题：2020-11-01
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