这个周末有艾扬格瑜伽周的活动，连续三天，线上线下都有课程，我报了线上课，虽然还没有听全，感觉收益颇多。
艾扬格的最大特色是正位，名不虚传，在体式课上，老师的口令非常清晰，每一个细节都会讲得十分清楚，当然辅具也是少不了的工具，机会每个体式都会用到。这让我想起了墙绳瑜伽，很过瘾的印象。
还有就是，艾扬格的培训体制貌似很严苛，要想获得教师资格证需要经过三年以上的学习，感觉这是一种品质的保障，很高级，有点心生向往。
先聊到这里，之后等我学完全部课程，我会选取一些有趣的内容，再详细跟大家分享。
这个周末有艾扬格瑜伽周的活动，连续三天，线上线下都有课程，我报了线上课，虽然还没有听全，感觉收益颇多。
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本文标题：揭开艾扬格瑜伽的面纱
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/naguvktx.html
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