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在恐惧横行的世界，
我们需要掌握识别恐惧的智慧，
而不是听从恐惧乱做动作
[爱心][爱心][爱心]
看到恐惧这两个字
我就觉得好害怕
害怕错☞
怀疑自己（昨晚跟儿子的互动是不是在恐惧驱动）
害怕伤害到孩子=我做错了☞
我不是个好妈妈☞别人就会说我嘲笑我☞我不是个好人☞被世人指点我☞我就不是孝顺的人☞我的存在就没有意义☞白来了☞好后悔
事实上昨晚做的自己很满意
事实上我有恐惧的能量还没放
一看到恐惧就觉得我还有
需求想要纯净
如何做到纯净？
看到
评估
释放未放的
净化已有的
[胜利][胜利][胜利]
乱做动作
一看到我就害怕
害怕过往老是攻击别人，指责别人，抱怨别人
这样了就觉的自己做错了☞我就觉得自己很差劲☞不该这样对别人☞自己好愧疚☞都是我的责任都是我害的☞一切责任都要我负责[流汗]
事实看到乱做就感觉有羞愧
就到处在防自己有没有攻击，有没有指责，抱怨
为什么要防？
因为害怕，恐惧
为什么害怕，恐惧？
因为这一些都是我造的，都是我发出去的
事实上是不是你的错
是的，收回攻击能量☞净化能量☞回归自己
防能解决问题吗？
不能
出路
看到
释放
净化
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本文标题：每时一觉，恐惧
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