2019年我戒掉了很多东西,戒掉了熬夜、戒掉了抖音、戒掉了整点睡的怪癖、戒掉了自己的拖延症。 我发现,戒掉了熬夜之...
天天说要早睡早起,晚上刷刷手机转眼就到凌晨两点是很多人生活的写照。日本畅销书作家古川武士在新书《如何戒掉坏习惯》中...
谁都知道熬夜不好! 久而久之身体也会给我们一些警告! 最明显的除了黑眼圈就是精神困顿… 熬夜也分为两种情况:被动而...
最近为了日更,总是睡得很晚,每天基本都在午夜十二点后才能入睡。 其实知道熬夜不好,但是真的拖延症晚期,白天的时候总...
繁忙的社会生活带动了大部分人的生活变得过得忙碌且快速,久而久之,大部分人开始了天天熬夜的生活 我自六年级开始,每天...
忘了从什么时候开始,慢慢地习惯了11点就上床睡觉。哪怕还没有睡意,也会爬上床捧着ipad看会儿书。 以前总想着各种...
自律成功日记 戒掉乱买时尚杂志 5年了 戒掉碳酸饮料 5年了 戒掉熬夜 3年了 戒掉社...
胖了、胖了 于是我开始 戒烟、戒酒 戒零食、戒饮料 戒掉贪睡、戒掉熬夜 戒掉思念、戒掉你 可我不开心 所以我又胖了、胖了
初冬的凉穿梭在金色的秋,知名主持人李咏去世的消息轰炸了整个社交圈。 除了震惊与难过更多了一丝怀念,那曾是我们最欢乐...
这几天在努力戒掉睡前和早晨醒来看手机,戒掉晚安和早安,戒掉半夜醒来也要看你的头像,一切如同要戒掉熬夜般,不舍。 夜...
本文标题:戒掉熬夜
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