第一天，上午分享3个问题:
一、目前的生命状态？
刚刚听完“从心出发”的时候，我一下感受到自己的生命基本状态是，从农村到城市去打工时，我从重开始出发。然后有了自己的事业我又重新出发，后来有了小孩，我又一次重新出发，为了孩子能得到更好的教育我们一家搬来了北京，我又一次选择重新出发，经孩子校长推荐学了九型，我再一次选择重新出发，当我学到教练后，我又一次放下“所有”。选择“从心出发”。
目前的生命状态大部分是无力，从刚开始不接纳，到后来真的“起不来”，不得不接受这样的状态，反而踏实了，当内心踏实了，也自然接纳了，这时反而看到“无力”是来保护自己的。
二、成长感悟？
一个字“做”，二个字“体验”。
大家说学九型到底能带给自己带来什么，甚至怀疑九型，实话说，我也怀疑过，我怀疑这么好的课怎么能让我碰上，虽然平时我觉的运气很好，但是在这么大的“事情”上我也有这么好的运气吗？这是关于一个人的“命”的学问，那么多高学历那么多见过大世面的人，他们都没有发现吗？他们没来学，我怎么就那么巧呢？可是自己上完后内心感觉这就是一个至高无上的课程。
我想把老师讲的每一点都去体验它、记住它，拥有她，活出她，虽然因为我学历的原因，我弄明白的比较慢，但我一直一点点做（积累），这时突然有个场景，大家围在一起吃饭，有各种各样的好吃的食物，我看着哪个都好吃，心里特别想把它们都吃完，可是我的胃太小，吃点就吃不下了，也恨自己胃不争气，怎么就不能多乘点，正在这时我发现有人把食物装在自己衣服兜里，甚至旁边还有人默默把自己提前准备好的大袋子在装食物，我顿时急了，我，我，我没大袋子，甚至连衣服兜都没有一个。
对自己的成长我形容是，我在缓慢的爬一个平缓的连绵不断的高山，可别人的成长我觉得像在爬陡峭的高山，同样的时间，别人比我爬的要高。
但，我对自己的成长是非常满意的（满足），因为我知道自己以前从来都不知道什么是“山”，也从来没见过“山”，更别说去体验去爬了，而且现在发现自己不知不觉中己到了山的某个位置，虽远没有登顶，但我很欣赏自己，很感激自己，更感恩陈老师和九型，他们让我的“命”真的转了，是他们让我有今天这样大的“蜕变”。
三、困惑？
下午:
第一个活动是，AB练习，碧霞问我，什么障碍你相信爱，我的回答是，我需要通过自己的努力。交换爸妈对我的看见、关注和喜欢，我一直替爸妈承担我所能及的事情，来换取他们对我的喜欢（爱），我不知道什么是爱，没人告诉我，我也没问过。碧霞说，这些是你设定的爱吗？并且你一直都是朝这个方向做的吗？我说是。
后来碧霞问我，我是你选的吗（爱）？我茫然的摇摇头，碧霞又重新问了我，我点头说“是”，就和碧霞一起和花礼敬去了，在起身抬头的那一刹那，看见百合“芯”的头是那么的亮，闪闪发光，忽然间感觉自己的心也是“亮”的，鲜红的，新鲜的，并且是通透的。
第二个体验，走7步，每走一步说出来我是如何伤害别人的，说完6个我发现，我一直在伤害自己的亲人，控制打压他们，原因是他们没有满足我的需求（没有听我的，按我的做），之前我认为都是他们先伤害的我。
紧接着老师让说，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。然后鞠躬，当我说到对不起请原谅的时候就泣不成声，确实是我的错，我伤害了他们，尤其是鞠躬的那一刹那，更是觉得深深的伤害了对方，心疼对方，忏悔自己。
接下来老师又让走7步，说因为我有什么样的信念，所以我做了什么样的努力。
每一步我说的都是怕自己是弱的，所以努力做个强者，做个勇者，哪怕还有一口气，不惜牺牲自己的生命为代价，瞬间有一个画面，一群人走在宽敞的马路上，我在队伍的最后边，显然和大部队是有距离的，而且照这样下去，我很可能被落下，因为我太弱小了，很有可能没法活下去，所以我要不惜一切代价，哪怕是以透支生命的方式，我也要超到最前面去，只有那样我才能安心。
看到自己一直不接纳自己的弱小，并一直用透支生命的方式来对抗它，感到对自己巨大的心疼，后来老师说，我是有选择的，我猛然间又泪流不止，我一直不知道呀，一直执着于之前的一种选择，跟本看不到新的选择。
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