这一次按照老师给的框框写不出来了，出来什么就写什么吧。
从去年在石家庄参加林老师的第一次九型课程，到走进北京陈浪老师的工作坊，再到被感召进入教练班，一晃已经一年的时间了，看似一直在进行进阶的学习，但是心里却匮乏无力。旧的人设倒塌，新的力量不足，致使一度找不到自己了。这一年在反反复复的进坑&出坑、该&不该的内心争斗中度过，痛苦多过喜悦的这一年，九型对我来说是什么呢？自从老师布置了作业，我就关注着完成的时间、字数和必要条件几个字，一直在纠结，没有要书写的欲望。直到今天，“看见”二字涌入心头，这一年以来，或许真正改变我的就是看见：看见不同类型的人，看见相同无觉知的苦，看见人格模式的顽固，看见本体真我的纯真，看见大道至简，看见小我自大，看见世界的多彩，看见黑白的无味，看见了很多很多，更多的还是看见自己，看见自己的嫉妒、掌控、评判、无能、愧疚、傲慢、不满、怨气、懒惰、依赖……看见了所有的不接纳在我身上的淋漓尽致，看见了看见之后的轻松和愉悦。九型就像一把刀，豁开心口的一个角，流血过后换来崭新的气血，运行整个身体，带来从内而外的新鲜。最开心的是日常的瑜伽中，能够很好的将临在品质带入其中，顺位的练习也变的很有觉知，每一个体式中，骨骼肌肉的力量和位置通过内观能够很清晰的看到，身体的感知能力增强了，临在为本，帮助我瑜伽的习练更加精进。我给我的瑜伽馆起名叫做“看见”，希望可以唤醒更多沉睡的生命。仅是瑜伽中的临在还是不够，生活中情绪会出来，感受情绪，经常与情绪粘灼在一起，越感受越痛，就在前几天因为生气胸闷的要痛死时，张妍救命般的出现了，分享给我要与情绪保持距离，只是看着情绪出来，不参与，第二天醒来，情绪就走了，胸口也不痛了。感谢妍妍的及时出现和帮助。
这一年九型的学习更多的是破，破除人格模式的束缚看到真相，而教练的学习对我而言是真正立的过程。教练班一二阶的学习，让我对“我是谁”有了体会，在生活中被检验过的四大信念，颠覆了我对所谓的完美的执着，逻辑层次引导我从上到下重新审视自己，听从使命召唤的人生变得简单起来，目标明确，干活不累，哪怕旅程曲折，也能顺心安然。有了教练心法的指引，技术就变得好用很多。教练班学习之后，不再热衷于用九型去看人，但是却进入了另一个框框，着急去区分，着急去教练。每次看到问题就想对方需要教练，不出几个回合，就着急给对方建议了，看见事就忘了人，不能感同身受，给不出支持和帮助。而现在我能做的，通过瑜伽课帮助会员如何成为一个正确的肉体，对，目前就是这个阶段，仍然关注着正确和完美，哪怕从正确的肉体下手能够帮助对方减轻肉体的痛苦也是好的，坚持用自己的经验去分享，允许自己和别人慢一点，一步一步的，稳稳地，由外向内，不也是一条出路嘛。
每次的课程现场，就像抓住救命稻草一样，期待回炉内观，期待熔炼之后的看见和改变，哪怕只有一点点。
又哭又笑的课程，我来了！
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