第一步,挑选图卡
从我们每个人的图卡里分别挑选五张最喜欢的,最讨厌的。
第二步,挑选字卡
每个人从自己的字卡里分别挑选最喜欢的五张和最讨厌的五张。
第三步,图字相应
将喜欢的图卡放到喜欢的字卡里,不限顺序,自由组合,跟随你的心意。
将讨厌的图卡用同样的方式放入讨厌的字卡里。
第四步,讨论
和身边的小伙伴,两两讨论,喜欢的字卡图卡带给你了哪些感受,同样的,讨厌的带给你的感受。
一个人分享完,换对方分享。多听,多提问,少建议,少评价。
第五步,只留下喜欢的字卡和讨厌的图卡
将讨厌的图卡放入喜欢的字卡之中,给自己一些时间去思考,去跟随自己的心意放入,同样没有顺序要求。
第六步,讨论。
两两讨论。
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本次体验感受:
世界都是我们眼中的眼子,不论这世间如何变化,都不重要,重要的是你自己如何看待,当我们学着接纳,拥抱生活里的种种不足,就会找到崭新的力量,去开辟新的生活,成长从不在时时刻刻,在下一个转弯处。
换个角度,这个世界就会不一样。
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